ミズノ ランニングシューズ ウエーブライダー29 2E J1GC2503 レビュー・評価

満足度：4.00

集計対象2件 / 総投稿数2件

※プロレビュー・モニターレビューは集計対象から除外しています

[taka0730]

2026年9月9日 12:29 [2036133-1]

満足度	4

昔のウェーブライダーとは別物。フォアフット向き。

ウェーブライダーというと、ゲルカヤノと並んで入門者定番のシューズです。
今ではゲルカヤノは高級化したので、入門者用定番シューズはウエーブライダー一択かなと思っていました。
しかし、このウェーブライダー29も入門者向けとは言えないシューズになってしまいました。

28は試し履きしかしていないですが、踵着地向けの固めでドロップ差がしっかりあるシューズだなという印象でした。
しかし、この29はミッドソールがかなりソフトになっていて、しかもドロップ差は極小に感じます。
メーカー公称10mmとのことですが、直立したときの感じはほぼフラットです。
どちらかというと、踵着地よりフォアフット向けだと思います。

ミッドソールはかなりソフトですが、体重50kg台前半の私でも底付き感があるので、底付きしたあとに接地感があり安定しています。

私は サブ４狙いレベルで、フォアぎみのミッド着地で走りますが、このシューズは足にやさしくて安定もしていてとても気に入っています。

しかし、踵着地の入門者には勧めません。
ちなみに、ウェーブライダー30は 店で試し履きしましたが、さらにフラットというより後ろのほうが下がっているんじゃないかくらいのドロップ差に感じました。

ミズノさん、入門者用の定番シューズがこの路線でいいんでしょうか？疑問に感じます。
踵着地の人は、ナイキのペガサスのほうがいいと思います。

[半殺しの米]

2025年10月25日 23:05 [1992319-1]

満足度	4

従来とは別のシューズになった

大会・記録会での移動用兼アップシューズとして「とりあえず」で買っていたウエーブライダーですが、今作は従来とはほぼ別物になっていてビックリしました。
巷では否定的なレビューも散見されますが、その内容に「そうじゃない、そこじゃない」と思うこともしばしばで、思わず筆を執った次第です。

【サイズ感】
まず私の足のデータですが

・実測足長：25cm弱
・幅のJIS区分：3E〜４E
・甲の高さ：65mm前後
・踵の大きさ：やや小さめ
・爪先の形状：スクエア型寄りのギリシャ型

といった具合で、シューズ合わせは基本的に幅で合わせるタイプです。
ウエーブライダー29は28と同じく26.0�p（スーパーワイド）でちょうどいい感じです。

【履いた感想】
タイトルの通り、従来のウエーブライダーとはほぼ別のシューズです。

カタログスペックでは「10mmドロップ」となっていますが踵の方が沈み込むような感触があり、足の感覚で言えば4mm前後くらいに感じられます。
それに加えて前足部は弾力・反発感が比較的強く、なおかつ爪先の反り上がりも従来よりキツくなっていて、所謂「ロッカーライクなライド感」を感じます。
必然、適した走法・重心移動プロセスも異なってきますので、これを無視して従来と同じ走り方をすれば良い結果になるわけも無く、そのため「ほぼ別のシューズ」だと個人的に感じました。

手持ちで似た感触なのはfuelcell propel v4。
ウエーブライダー29はそれよりもっとソフトで楽にミッドソールを圧縮できて足を回しやすい印象ですが、踵の沈み込みとそれに反する前足部の弾力感が似ています。

以上のような特性の変化を踏まえて、用途別の印象を以下に列記します。

【ランニング】
現代的なランニングシューズになっており、現行のレースシューズとの感覚的乖離が少なくなった。
単体で見ても、適した走法で走れば楽に足が回り、所謂「ランニングエコノミー」の上昇を感じる。
ランニング用途でならウエーブプレートの安定性アップの恩恵を感じられるので、ランナーのレベルを問わない一足。

【普段履き】
プレートが入ってはいるものの、踵の安定感はあまり良くないのでイマイチ。
歩きくらいのペースだと重心移動のスピードが遅く、踵の沈み込みや前足部の反発がブレーキになりやすいのもマイナス。
この用途だと同社マキシマイザーの方が楽に感じます。

【短距離のアップシューズ】
前足部のスイートスポットは厚底スパイクのスイートスポットに近い位置にあるので、ミッドソールを踏み潰す感覚を獲得するのには有効かと。
ただ、ミッドソール厚アップと踵の安定感低下から来る横方向の力への耐性は低下しており、汎用的なアジリティトレーニングも視野に入れるとちょっと使いづらい印象。

複数足を組み合わせて使っている場合、今作は28以前とは別ポジションのシューズになるので買い替える場合は他のシューズと一緒に買い替える必要があるかと。


【総評】
今のミズノを象徴するような、ドラスティックな変貌を遂げたシューズです。
旧作ファンには残念でしょうが、現行のライナップだとウエーブライダーだけ完全に浮いてたのである意味妥当な流れだとも思います。

もし、どうしても旧来のハイドロップ系の感触をお求めになる方はゴースト16、ディヴィエイトニトロ3、セーフラン100Xあたりを一度お試しください。
ゴースト16は昔ながらの運動靴の延長、残り2者はシャンク入りランニングシューズ
の延長にある感触のシューズですので、もしかしたらお気に召されるかな、と。

個人的には現行のミズノの万能枠「ネオコスモ」を推したいところ。
ただ、こちらは飽くまでも「厚底時代の万能枠」であり、ウエーブライダーとは趣を異とするものになってますので、ミズノに拘りがある人向けになるかな、と。