ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 レビュー・評価

満足度：4.44

（カテゴリ平均：3.78）

集計対象48件 / 総投稿数48件

※プロレビュー・モニターレビューは集計対象から除外しています

[bon_b000n]

2026年6月26日 19:27 [2026656-1]

満足度	5

いい！

コスパがよくて続けています。
多分これのお陰だと思うのですが口内炎ができにくくなりました。
以前ビタミンB群のサプリを飲んでも変わらなかったので嬉しい。
ただ大き目で少し飲みにくいのが少し難点。

[rica_]

2025年6月13日 16:49 [1968286-1]

満足度	4

粒が大きいですが慣れます

【総評】
ここ数年、飲み続けています。他に摂りたい物が色々とありサプリを飲む数が多いので、ビタミンとミネラルが１日一粒で済むのはとてもありがたいです。
最初は粒の大きさに驚きましたが、慣れると気にならなくなりました。
面倒で他のものは摂る気力がなくても、これだけは毎日欠かさず摂るようにしています。
価格も手ごろなので毎日続けやすいです。
ビタミンCは日焼け抑制効果もあると聞くのでこれからの時期は特に忘れずに続けていきたいなと思います。

[シックジョイ]

2025年5月23日 19:43 [1962943-1]

満足度	5

手軽にビタミン摂取ができる。

【総評】
長年、愛用しています。毎朝1錠飲んでいます。ビタミンを中心に幅広い栄養素が手軽に摂取できるので良いと思います。劇的な効果はあるか分かりませんが、健康維持には役立っていると思います。

[ふぉるみん]

2025年5月16日 16:34 [1961490-1]

満足度	5

大きいですが手軽に取れます

毎日一粒飲んでいます。薬と同じくらいのサイズだと飲みやすいのですが、これは粒がとても大きいです。
味は臭みなどなく、無味無臭だと思います。粒が大きいのが問題なければよいです。
一日のビタミン類１２種類とミネラル７種類が一気に接種できます。
食事でバランスよく取るのが良いのは分かっているのですが、偏食が増えるとビタミンも取りにくいのでサプリは便利だと思います。
日本の大塚製薬が販売していることもあって、海外製のものより私としては信用できます。

[KCVS]

2025年3月16日 00:36 [1945117-1]

満足度	4

錠剤は大きいが、高コスパ

サプリメント全般に言えることではあるがすぐに目に見えて効果があるものではないので、効果については無評価。
様々な種類のマルチビタミン・ミネラル系のサプリメントを比較したときコスパがよさそうなこの商品を続けて飲んでいます。
ボトルは直径約6.5ｃｍ、高さ約12cmとそこそこ大きいが120錠・120分入っているので交換や詰替えの手間も少ないです。

唯一のネックは錠剤の大きさ。
長さ約2cm、幅0.9cm程でまあまあでかい。
個人的には飲めないほどじゃないし問題ないが、多めの水で飲まないとたまに喉にすこしつまる。
そこさえ気にならなければ高コスパでいい製品です。

[まるせろt]

2025年2月8日 08:05 [1934451-1]

満足度	5

栄養補助

人によって粒が大きいと思うかもしれませんが私は気になりませんでした。
普段不足しがちな栄養素をこれ一つで取れて非常に重宝しています。

一つ注意が必要なことがあります。
サプリメントの種類や成分によっては、肝機能に影響を与える可能性があります。特に、ビタミンA、ビタミンD、鉄分、亜鉛、カルシウムなどのサプリメントは、過剰摂取によって肝機能障害を引き起こすリスクがあります。また、サプリメントに含まれる添加物や化学物質も肝臓に負担をかけることがあります。

[ナチュラルボーン・バイキンマン]

2024年11月18日 00:01 [1904379-1]

満足度	5

一日一粒

【総評】
1日１粒なので飲みやすい
大体の栄養素が摂取できる
飲み始めてから体調も安定している感じ
肌荒れなども改善している

[DELTA PLUS]

2024年8月31日 13:21 [1446727-3]

満足度	5

無印版よりお得！？

「スーパー」が付かない無印版との主な違いは“1日1粒か2粒か“の違いだけなのか未だに謎のままです。
一応、スーパー1粒当たりと無印2粒当たりの栄養成分表示を比較すると、タンパク質、脂質、炭水化物といったあたりの含有量が若干違いますが、ほぼ同じなんですよね。

メーカー希望小売価格2,400円（税抜）÷120日分＝20円/1日分
無印版100粒入り（50日分）は、メーカー希望小売価格1,680円（税抜）÷50日分＝33.6円/1日分
無印版200粒入り（100日分）は、メーカー希望小売価格2,850円（税抜）÷100日分＝28.5円/1日分
単純計算だとスーパーの方がお得といったところでしょうか。

今は袋タイプで持ち運びが便利なDHCを使っていますが、昔はこちら（あるいは無印版）を飲んでました（まあ、サプリケース使えばいいのにということにもなりそうですが・・・）。
とにかく1日2粒でビタミンとミネラルを同時に摂取できるのが魅力だと思います。
またこちら（または無印版）に戻ってくるかもしれません。

栄養成分表示 1粒（1.515g）当たり
エネルギー：3.33kcal
タンパク質：0 〜 0.1g
脂質：0 〜 0.1g
炭水化物：0.671g
食塩相当量：0 〜 0.01g
カルシウム：200mg
マグネシウム：100mg
亜鉛：6.0mg
鉄：4.0mg
銅：0.6mg
セレン：50μg
クロム：20μg
ビタミンA：1200μg
ビタミンB1：1.5mg
ビタミンB2：1.7mg
ビタミンB6：2.0mg
ビタミンB12：3.0μg
ナイアシン：15mg
パントテン酸：6.0mg
ビオチン：50μg
葉酸：240μg
ビタミンC：125mg
ビタミンD：10.0μg
ビタミンE：9.0mg

[（たじ）]

2024年4月12日 16:34 [1833742-1]

満足度	4

食事の補助として

【総評】

もう10年以上飲み続けていますが、
明確な効果の程は不明です。

ただし、特に健康被害も感じられないので、
悪いものではないかと思います。

あくまで栄養補助食品なので、
特別な効果を期待するものではなく、
日頃の食事の補助として、気休め程度に
毎日飲み続けています。

1日一粒なので、コスト的にも高いものではなく、
どこでも手に入るので、安心して継続利用できます。

少し粒が大きいので、人によっては飲みにくいと
感じる方もいるかも。

[ひでっち１０３]

2024年1月5日 23:40 [1800461-1]

満足度	3

安心できるメーカーと成分だが少量ずつの摂取が難しいです

防災備蓄用に購入して試しに１ボトル飲んでみました。
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所（長い！）によると、「災害時の防災食は、おにぎりやパン、カップ麺など炭水化物に偏ることで、ビタミンが大幅に不足する。特に、ビタミンB2の欠乏症である口内炎が出やすくなる。口内炎は栄養（ビタミン・ミネラル）全般が不足しているサインと考えて食事を見直す必要がある」と書かれていました。
推奨される防災食（８日程度）を備蓄していますが、食事内容を見直したところ記事にかかれているように大幅に栄養素が不足していました。栄養のバランスがよい防災食を探してみたのですが、保存期間が短いか高価すぎるものばかりで、３人X８日分の価格を考えると現実的な商品は見つかりませんでした。
次善の策としてサプリメントで補うことにしました。
この商品を選んだ理由は次の通りです。
１）多くの種類のビタミンとミネラルがバランスよく摂取できること
２）信頼できるメーカー製（製薬会社）であること
３）販売数が多くてトラブルが報告されていないこと
４）コストパフォーマンスに優れていること
＜デメリットと考えていること＞
商品自体は高品質だと思うのですが、１粒／日が大き過ぎると感じました。
ビタミン剤は一度に大量に摂取しても吸収されずに体外に出てしまう量が多くなるようです。
次回に購入するときは、災害時には毎食３回程度に分けて摂取できる商品を購入する予定です。

[footos]

2024年1月1日 01:10 [1798232-1]

満足度	5

多くの栄養を摂取できる便利なサプリです

サプリを複数飲もうとするとよほどきちんと小分けにして管理しないと必ず飲み忘れますし、こういったまとめて栄養が摂取できるサプリはとても便利です。
ただ、言うまでもなくサプリはサプリでしかないので「効き目」は実感しにくいですし（というより、薬ではないので効き目という言葉自体がナンセンスです）何かを治すというよりも様々な疾患を予防する意味合いで飲んだほうがいいでしょう。

[けんちゃろぅ]

2023年11月30日 23:35 [1787083-1]

満足度	4

飲み込みにくい。

これ一つで色んな栄養素が摂れるのが一番の魅力です。
普段どうしても食事からの栄養摂取は偏りがちなので、補助という意味でのサプリメントです。
効果の程は分かりませんが、効いていると信じたいです。
欠点を挙げるとすれば、一錠が大きいので、半分に割って飲む感じになります。
そのままでも飲めない事はないと思いますが、高確率で喉に引っかかる感じです。
半分に割っても喉に引っかかると痛いので噛み砕いて飲んだほうが良いかも知れません。

[JZS145]

2023年11月4日 09:54 [950616-4]

満足度	5

1日1粒でビタミン12種類摂れますのでお得かな

中身

ラベル	裏

【総評】
スーパーマルチってネーミングはまるで、DVDドライブみたいで笑えました。
しかしこれ、1粒が巨大ですね・・・・・・。
まあ、1日1粒でいいそうですけど、飲み込むのに苦労します、
たまに、大きすぎて喉に引っかかるんですｙ。
個人的には、この半分の大きさぐらいにしてほしいかな。
いざとなれば、半分に割ってから飲みますけどね。
年とってきたらサプリ類も飲みにくくなるんですよね。
こういうサプリは若い方々はあんまり摂らないでしょうし。
むしろお年寄りが摂るものでしょうからね、粒を小さくして欲しい。
写真では分りにくいけどボトル自体もかなりの大きさです。
120粒は、1日1粒だから、4ヶ月分も入っています。
かなりメタボな体を維持するにはこういうサプリも必要なんです。
これは、かなりいいですね、とくに書かれている量以上は摂りません、
1日1粒で十分に元気に過ごせますので、
決して必要以上には摂らないこと。

[瑠香]

2023年11月2日 10:12 [1776721-1]

満足度	5

一日一錠でOKですから・・・

テレビのＣＭで販売している訳の分からないサプリメントは信用できません。これは単純にビタミンとミネラルだけを摂取できるので安心して続けられます。

[もぐぃー]

2023年7月16日 21:51 [1737382-1]

満足度	5

一日に

錠剤の真ん中に半分に割る前提のような溝が入ってます。
ネイチャーメイドの同類のカルシウムの錠剤には入ってないのに。

なので一日に半分だけ飲むようにしてます。
私は別に毎日特に偏った食事をしてるわけではなくて
一日に一錠だともしかしたら過剰摂取になるかもしれないので。

それを続けていますが今のところ何も問題無し。

元々こういうサプリメントは100%信じ切ってるわけでもなく
かといって否定してるわけでもなく
コスパが（半錠だとさらに）いいので飲んでる感があります。
それで何も不満は無いです。