ストレッチグッズすべて ユーザーレビュー

[JZS145]

2021年2月28日 23:45 [1427035-1]

満足度	5

筋肉をほどよく開放できる

【総評】
小さく見えるけどかなりでかいです。
直径は14cm、長さは33cmあります。
運動前、運動後に筋膜リリースするんですが。
血行をよくできます。だから柔軟性の向上になる。
とくに運動後に効果があるけど、仕事終わりにも効果ありです。
毎日の仕事疲れが取れますよ。気持ちよい効果です。

[JZS145]

2021年2月28日 23:45 [1427033-1]

満足度	5

毎日の疲れを癒やす

【総評】
筋膜リリース用のグッズです。
足・腰・肩・ふくらはぎ。ふともも等々
の疲れを癒やして、こりを開放します。
適度なマッサージ効果で和らぎますね。
全身を使って筋膜リリースするので適度な軽い運動にもなるし。
一日の疲れなど癒やせますよ。
べつに痛みなどありませんから。よく眠れるようになりました。

[JZS145]

2021年2月28日 23:45 [1427030-1]

満足度	4

腰を正しい位置に

【総評】
ネーミングの妙、腰のストレッチで「コシレッチ」ですか。
仙骨まわりの筋肉が固まっているのをほぐします。
仰向けに寝そべってゆらゆら揺れながら、
押圧・ゆらし・ストレッチすることで仙骨を正しいポジションに導きます。
ってことなんですけどね。
はじめて使ってみましたけど。これが最初はなかなかむずかしいんです。
うまく狙った場所に当たりませんので。
すぐに慣れましたけどね、腰の具合もよくなるし。

[JZS145]

2021年2月28日 23:44 [1427027-1]

満足度	5

背中でもマッサージできる

【総評】
直径5cmほどのローラーです。
もちろん立ったままでも座っても使えます。
ポイント圧迫で筋肉を解きほぐす効果あり。
また筋肉の柔軟性も高める。
自分の手が届かない背中でもマッサージできるんですね。
最初は痛みが感じるけど慣れてきたらほどよいマッサージです。

[JZS145]

2021年2月28日 23:44 [1427023-1]

満足度	5

全身のこわばりがほぐせる

【総評】
セルフケアツールなんですけど。
これってどう使うの？なんて聞かれそうですね。
ま、肩甲骨・骨盤や全身で使えますよ。
使い方は工夫すればどうにもできますので。
例えば背中に当てて腕を動かせば肩甲骨のマッサージできる。
骨盤も同じですね使い方は・・・・・
全身のこわばりをほぐせますよ。
なぜか身体が柔らかくなりました。

[ごはんねこ]

2020年5月12日 10:09 [1327571-1]

満足度	4

簡単にマッサージ

コロコロと転がすタイプの商品です。自分で足などをマッサージしてもいいし、人にやってもらうと大変気持ち良いです。
自分で転がすと強さの調整できるところが良かったです。
長い棒状の商品なので背中などもマッサージすることができます。体の硬い人には少し不向きかもしれません。
足や腕などは簡単にすることができました。

[ごはんねこ]

2020年5月12日 10:01 [1327568-1]

満足度	3

自分の手ではできない感じ

自分の手ではできないような適度なマッサージという感じです。
劇的に気持ちいいという感じではないですがファニー商品として友達や家族と楽しんでやるのもいいかなと思います。
最初は気持ちいいのですが何回かしていると慣れてきます。

[ごはんねこ]

2020年5月12日 09:59 [1327567-1]

満足度	4

簡単に使える

手軽に使える感じがとても良かったです。ゴムボールを固めにしてイボイボを付けたような感じです。
手のひらでもぎゅもぎゅに切っていても程よく気持ちいいし、もちろんお腹や腕や足など転がしても気持ちいいです。
ぺったんこにはつぶれないのでかなり固めのボールなのかなと思います。

[ごはんねこ]

2020年5月12日 09:57 [1327565-1]

満足度	3

ツボ押しに

ツボ押しタイプの商品です。挟んで使うので軽い力でも結構な力がかかってきます。ただ残念ながらツボを探すのがなかなか大変です。ある程度気持ちいいところで使用していますが効果があるかなというのは少し疑問…
とりあえず小さくてコンパクトなので置いておく場所には困りません。

[ごはんねこ]

2020年5月12日 09:55 [1327564-1]

満足度	3

自分の体重で

適度な弾力のある商品だと思います。いまいち使い方がきちんとわかっていないので、YouTube など動画を見ながら使用していますが体重の掛け具合によって効果が違うかなという感じがします。
とりあえず頑丈で私の体重では潰れることがないなという感じがしました。適度に解された感じは分かります。

[万頭]

2019年6月19日 08:26 [1236221-1]

満足度	5

弾力性のある表面の素材は滑り止めにも

これまで似たようなタイプを使用してきた者で、がっしり硬めの方がいいかと迷いつつもこれまでのものと違うソフトを購入。表面はゴムっぽい弾力性のある素材で、汚れやすそうだのねばっぽい感触が今ひとつだのという初めの印象をよそに、これがなかなかよい具合でした。少々硬めの床に置いて使用してもほどよい弾力のおかげでで体が痛まず、あちこちに転がっていかないストッパー機能としての一役も。両サイドのボールはどちらかというと小ぶりで体を乗せても変に疲れたりせず、表面のでこぼこもまたツボ押しに近い感じで体が楽になるのがわかります。ソファに座って足元でコロコロすれば足裏マッサージにも。

[万頭]

2019年6月11日 12:51 [1234098-1]

満足度	4

初めはこれだと思えたアイテム

寝転がって首や肩あたりに当てながら、自分の思うツボを探し当てられたらとても気持ちよく、使いはじめは「もうこれで首こり、肩こりから解放される」と確信できたほど画期的に感じられたアイテム。しっかりして硬いのでさすがに硬い床で使うと痛すぎ、かといってソファでは柔らかすぎて沈むので、布団や柔らかすぎないマットレスで使うなど相性のよい場所を探すところから。ボールもそこそこに大きめなので頭の一部を枕で支えながら首の当てるなど自分に合うように工夫してみると使いやすい。最近柔らかめのものを試してみて、表面こそ丸みがあってもこのボールは「硬い」と実感。

[ごはんねこ]

2019年4月23日 10:41 [1218775-1]

満足度	3

ちょっと固め

ボール部分とくぼみの部分をうまく使えばかなり気持ち良い商品です。
ただ少し固めなので、痛いかなと思いました。
使い方に工夫が必要です。
気持ちいいのは気持ちいいので使う場所と体重のかけ方など注意しながら使用すれば良い商品だと思いました。

[ごはんねこ]

2019年4月23日 10:35 [1218774-1]

満足度	3

肩甲骨に

肩甲骨の間にちょうど入ると言うので購入。
確かにちょうど入りとても気持ちいいです。
背中が伸びてストレッチ効果抜群だと思いました。
持ち運びもいいので、ジムや旅行に持って行ってもいいのかもしれません。

[ごはんねこ]

2019年4月23日 10:30 [1218773-1]

満足度	3

ふくらはぎを伸ばすのに

ふくらはぎを伸ばすのに気持ち良さそうだと思い購入しました。
もう帰れるので最初は緩やかな角度にし、慣れてきたら角度を上げるようにしました。
ふくらはぎがぎゅんと伸びる感じがしてとても気持ち良かったです。
足つぼはあまりよく分かりませんでした。