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その他の健康食品・サプリメント > 大塚製薬 > ネイチャーメイド ビタミンD 60粒

セブンスター7ミリさん

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ビタミンDは、病気に対する抵抗力を高め、治癒力を高めて病気を治す マクロファージ の活性化を促すと言われていますが、インフルエンザ、新型コロナの予防効果?の噂や、骨粗鬆症、鬱等のの効果他、多くの効果が謳われ、また多くの治療の研究対象にもなっているようです。
摂取量の情報は厚生労働省の基準が340IU/日となっていましたが、治療目的では2,000〜4,000/日摂取するような情報もあり判断は難しいのですが、無責任な自己判断では1,000IU/日迄は健康維持目的での摂取に何の支障も無いと思っていますが、それ以上の摂取やカルシウム製剤との同時摂取等、医薬品も摂取している場合は医師との相談が賢明だと思います。
最近ではコロナ禍での外出機会の減少で太陽にあたる時間が減ったり、精神的に落ち込んだりした時に気休め的に摂取していますが、プラシーボ効果なのか穏やかになるような気がしています。

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その他の健康食品・サプリメント > 大正製薬 > リビタ 快眠ケア カプセル 28粒 14日分

セブンスター7ミリさん

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日々晩飯後に睡魔が襲ってきますが、そこで転寝しても、しなくてもその時間を過ぎて夜遅く寝ようとすると寝つきが悪く、明らかに寝が浅くなります。その対策としての本製品ですが、恐らく寝が深くなっていると思います。よく寝が浅い時に見る「泥棒に追いかけられる」夢か、エロい夢を見なくなっています。普通に寝れている証拠になると思います。ただその弊害として、短時間の睡眠で飲んだ時は朝が起きにくく感じます、いや起きれません。これは自分だけかもわかりませんが。その為に鬼嫁に起こしてもらう事になるので痛しかゆしなサプリです。

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その他の健康食品・サプリメント > 井藤漢方製薬 > クエン酸スティック 30日分 2g×60袋

セブンスター7ミリさん

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以前よりクエン酸を摂ると元気になる気がしていました。ネットで調べても効果はあまり明確ではありませんが、少なくとも自分には体が楽に、気持ちが元気になるように感じます。毎日でもいいですが、自分は疲労感のある時だけ、サッと摂れるよう携帯しています。

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC ファビノール 20日分 60粒入

DELTA PLUSさん 金メダル

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白インゲン豆から特有成分を抽出したサプリメントです。
白インゲン豆に含まれるファビノールは糖質、炭水化物の吸収を抑える効果があるらしいので、炭水化物を摂りすぎてしまったと感じるときに飲んでいます。
実際にどれほどの効果があるかは分かりませんが、何となくの安心感は得られます。
そもそも炭水化物を必要以上に摂り過ぎないよう心がけることが重要ですが。
1日摂取目安量は3粒です。
タブレットタイプ。

【名称】
白インゲン豆加工食品

【原材料名】
白インゲン豆エキス末(インド製造)/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素

【内容量】
31.5g(1粒重量350mg×90粒)

【栄養成分表示】[3粒1050mgあたり]
熱量4.1kcal、たんぱく質0.09g、脂質0.06g、炭水化物0.81g、食塩相当量0.0002g、白インゲン豆エキス末690mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > なめらか ハトムギplus 30日分

DELTA PLUSさん 金メダル

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ハトムギは昔からイボ取りに効くとされていて、吹き出物などの肌荒れやニキビにも効果を発揮すると言われているようです。
本製品は、ハトムギエキスに加えてコラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸、エラスチン、コラーゲン・セラミドMKP-1を配合し、「6つの人気美容サポート成分で、毎日のキレイを底上げ!」を謳い文句にしています。
あくまでもサプリであり明確な効果も実感できたというわけではありません。
サプリだけでなくまずは日頃の生活習慣や食生活への配慮が大切なことは言うまでもありません。
カプセルタイプ。
1日目安量は4粒。

【原材料名】コラーゲンペプチド(フランス製造、国内製造)、ハトムギエキス末、プラセンタ濃縮末(豚肉を含む)、エラスチンペプチド、イソマルトオリゴ糖、セラミド糖脂質(小麦を含む)/ゼラチン、セルロース、ヒアルロン酸、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、着色料(カラメル、酸化チタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、カゼイン(乳由来)

【栄養成分表示】[4粒1344mgあたり]熱量5.0kcal、たんぱく質3.56g、脂質0.18g、炭水化物1.24g、食塩相当量0.01g、コラーゲンペプチド(魚由来)450mg、プラセンタ濃縮末(40倍濃縮)105mg、ヒアルロン酸45mg、エラスチンペプチド(魚由来)27mg、ハトムギエキス末(13倍濃縮)170mg、コラーゲン・セラミドMKP-1 6mg(イソマルトオリゴ糖、コラーゲンペプチド、セラミド糖脂質含有)

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC 醗酵黒セサミン PREMIUM 30日分

DELTA PLUSさん 金メダル

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セサミンを、同社従来品の1.8倍である36mgも配合したサプリメントです。
ハードな毎日を乗り切るパワーが欲しい、若々しさをキープしたい、エネルギッシュに過ごしたいという人がターゲットです。
ソフトカプセルタイプです(直径約12.8mm、短径(厚み)約7.8mm)。
1日摂取目安量は6粒でやや多め。
セサミン高配合と言ってもあくまでもサプリでもあり実際の効果はイマイチよく分かりません。
このあたりは、日頃の正しい食生活が前提かなと思います。

【名称】醗酵黒ゴマエキス含有食品

【原材料名】中鎖脂肪酸油(マレーシア製造)、鶏肉抽出物(鶏肉抽出物、デキストリン)、シトルリン、醗酵黒ゴマエキス末、マカ濃縮エキス末(マカ抽出物、デキストリン)、亜鉛酵母、クスリウコン、納豆菌末、ユビキノン(コエンザイムQ10)、アナトー油(ゲラニルゲラニオール含有)、菜種油、黒胡椒抽出物、セレン含有酵母/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、タウリン抽出物、ビタミンE、カラメル色素、加工デンプン、(一部に乳成分・鶏肉・ごま・ゼラチンを含む)

【内容量】88.2g[1粒重量490mg(1粒内容量320mg)×180粒]

【栄養成分表示[6粒2940mgあたり]】熱量16.6kcal、たんぱく質1.21g、脂質1.12g、炭水化物0.41g、食塩相当量0.01g、ビタミンE 54.0mg、亜鉛3.0mg、セレン12μg、セサミン(醗酵黒ゴマエキス末由来)36mg、セサモール(醗酵黒ゴマエキス末由来)0.03mg、中鎖脂肪酸油774mg、鶏肉抽出物234mg(イミダゾールジペプチド50mg)、シトルリン150mg、マカ濃縮エキス末125mg(ベンジルグルコシノレート3mg)、ゲラニルゲラニオール30mg、コエンザイムQ10 30mg、クスリウコン30mg、黒胡椒抽出物10mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC バージン ココナッツオイル 30日分

DELTA PLUSさん 金メダル

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ココナッツオイルは健康や美容、ダイエットにもよいとされているとのこと。
あくまでもサプリメントであり特に目に見える効果が現れたというようなわけではなく正直効果はよく分かりませんでしたが、精神衛生上の効果はある気がします。
ソフトカプセルタイプ。
1日目安量は5粒(150粒入り30日分)。
続けやすい価格だと思います。

成分・原材料
【名称】ココナッツオイル加工食品
【原材料名】ココナッツオイル(インド製造)/ゼラチン、グリセリン、ビタミンE
【内容量】72.4g[1粒重量483mg(1粒内容量303mg)×150粒]
【栄養成分表示[5粒2415mgあたり]】熱量16.9kcal、たんぱく質0.66g、脂質1.52g、炭水化物0.15g、食塩相当量0.006g、バージンココナッツオイル1500mg

アレルギー物質 ゼラチン

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC セラミドモイスチュア 20日 20粒

DELTA PLUSさん 金メダル

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乾燥が気になる人に向けて全身保湿をウリにしているサプリメントです。
米由来グルコシルセラミドの他にコラーゲンペプチドや、ビタミンC、ビタミンEなどもプラスされています。
あくまでもサプリですしこれを飲んだからといって明確な効果を実感できたというわけではありませんが、成分的には良さそうだと感じました。
ソフトカプセルタイプ。
1日1粒目安で面倒さが無いのが良いです。

【原材料名】オリーブ油(スペイン製造)、コラーゲンペプチド、デキストリン、セラミド含有米抽出物/ゼラチン、グリセリン、ビタミンC、ビタミンE、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、葉酸、ビタミンB12

【栄養成分表示】[1粒405mgあたり]熱量2.3kcal、たんぱく質0.17g、脂質0.15g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.001g、ビタミンB12 60.0μg、ビタミンC 15mg、ビタミンE 13.0mg、葉酸200μg、コラーゲンペプチド(魚由来)60mg

【機能性関与成分】米由来グルコシルセラミド 3.5mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > 毎日、とりたい えごま油 20日分 60粒

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n-3系脂肪酸のひとつα-リノレン酸が豊富に含まれているエゴマ油のサプリメントです。
外食が多い人、食生活が偏りがちな人に良いと思います。
ソフトカプセルタイプ。
1日摂取量の目安は3粒です。

【原材料名】
エゴマ種子油(インド製造)/ゼラチン、グリセリン

【栄養成分表示[3粒1557mgあたり]】
熱量11.4kcal、たんぱく質0.39g、脂質1.06g(n-3系脂肪酸0.6g(30))、炭水化物0.08g、食塩相当量0.003g、エゴマ種子油1000mg
※( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC ドライ黒納豆 梅味 20g

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フリーズドライの黒納豆です。
ねばねばの糸を引かず混ぜる必要もなくおやつ、おつまみ感覚で手軽に納豆を食べられるのが最大のメリットだと思います。
袋を開けたらふんわり納豆の匂いがしますが普通の納豆よりは弱めの匂い。
梅の風味が良いアクセントになっていてクセになる味です。
国産黒大豆100%使用というのは安心感があります。
今はもう売ってないかも。

【原材料】
納豆(国産黒大豆:遺伝子組換えでない)、植物油脂、梅肉パウダー、昆布エキスパウダー、砂糖、酵母エキスパウダー、酸味料、調味料(アミノ酸等)、ムラサキコーン色素、増粘剤(キサンタンガム)、(原材料の一部に乳を含む)

【栄養成分】(1袋(20g)あたり)
熱量・・・91kcaL
たんぱく質・・・7.3g
脂質・・・4.9g
糖質・・・2.8g
食物繊維・・・3.0g
ナトリウム・・・300mg
(食塩相当量・・・0.8g)
マグネシウム・・・40mg
ビタミンE・・・2.2mg
ビタミンK・・・117μg
イソフラボン・・・3.4mg
リン脂質(レシチンを含む)・・・318mg
大豆サポニン・・・60mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC ドライ黒納豆 昆布醤油味 20g

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満足度4

フリーズドライの黒納豆です。
ねばねばの糸を引かず混ぜる必要もなく、おやつやおつまみ感覚で手軽に納豆を食べられるのが最大のメリットだと思います。
袋を開けたらふんわり納豆の匂いがしますが普通の納豆よりは弱めの匂い。
国産黒大豆100%使用というのは安心感があります。
今はもう売ってないかも。

【原材料】
納豆(国産黒大豆※遺伝子組み換えでない)、植物油脂、昆布エキスパウダー、粉末醤油、酵母エキスパウダー、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、(原材料の一部に小麦を含む)

【栄養成分】(1袋20gあたり)
熱量・・・94kcaL
たんぱく質・・・7.5g
脂質・・・5.2g
糖質・・・2.8g
食物繊維・・・3.0g
ナトリウム・・・204mg
(食塩相当量・・・0.5g)
マグネシウム・・・40mg
ビタミンE・・・2.2mg
ビタミンK・・・117μg
イソフラボン・・・3.5mg
リン脂質(レシチンを含む)・・・322mg
大豆サポニン・・・64mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > DHC 生姜+御種人参+山椒 20日 40粒

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満足度2

生姜、御種人参、山椒を5:3:2の割合で配合したサプリメントです。
「3種のパワーでいつもポカポカ!」というのが謳い文句。
カプセルを水(またはぬるま湯)で飲むのですが、効果を感じられることはありませんでした。
生姜湯などを飲んだ方が即効性がありそうです。
ハードカプセルタイプ。
1日摂取目安量は2粒。

【原材料・成分】
植物エキス末(生姜、御種人参、山椒)、ゼラチン、カラメル、酸化チタン、二酸化ケイ素

【栄養成分】(1日あたり:2粒726mg)
熱量・・・2.5kcaL
たんぱく質・・・0.22g
脂質・・・0.01g
炭水化物・・・0.38g
ナトリウム・・・0.70mg
植物エキス末(生姜、御種人参、山椒)・・・600mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > エディソン 6粒×7包入

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高麗人参の中でも最高ランクとされる“山参(サンサム)”の培養根を主成分とした滋養強壮サプリです。
さらにマカ、卵白ペプチド、亜鉛も配合。
さらにさらにムクナエキス末、エキス、セレン、カルニチン、コエンザイムQ10、プラセンタエキス末、クチナシ、ビタミンEなど、14種類のサポート成分も配合。
実際の効果は分からない面はありますが、少なくとも精神上の効果はあるように感じます。
直径9mmほどのタブレットです。
1包に1日分の6粒が入っています。
1日6粒目安はちょっと面倒です。
あとは価格が高めなのが難点です。
公式オンラインショップでは1万円する30日分パッケージしか取り扱っていないので、6粒×7包入りのパッケージはお試しするには良かったのですが、このパッケージングは今は売ってないかも。

【原材料名】
酵母エキス末(酵母エキス、デキストリン)(国内製造)、マカ濃縮エキス末(マカ抽出物、デキストリン)(国内製造)、卵白ペプチド(卵を含む、国内製造)、山参培養根末、ムクナエキス末(ムクナエキス、デキストリン)、黒生姜抽出物(デキストリン、黒生姜エキス)、L-カルニチンフマル酸塩、ブドウポリフェノール、リンゴポリフェノール、ユビキノン(コエンザイムQ10)、亜鉛酵母、馬プラセンタエキス末、セレン酵母、シナモンエキス末、黒胡椒抽出物/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、アルギニン、微粒二酸化ケイ素、セラック、抽出ビタミンE、クチナシ、グァーガム、カルナウバロウ

【栄養成分表示[6粒1920mgあたり]】
熱量7.3kcal、たんぱく質0.60g、脂質0.11g、炭水化物0.98g、食塩相当量0.04g、ビタミンE 10.0mg、亜鉛2.5mg、セレン25μg、山参培養根末200mg、酵母エキス末250mg(ポリアミン0.2%)、マカ濃縮エキス末250mg、卵白ペプチド(Egg White Peptide)250mg、ムクナエキス末150mg(L-ドーパ50%)、黒生姜エキス末150mg(5,7-ジメトキシフラボン5%)、ブドウポリフェノール75mg、リンゴポリフェノール50mg、アルギニン50mg、L-カルニチン50mg、コエンザイムQ10 30mg、プラセンタエキス末(馬由来)20mg、シナモンエキス末10mg、黒胡椒抽出物5mg(ピペリン95%)、クチナシエキス末2mg(クロセチン1.5mg)

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > リラックスの素 30日分

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プレッシャーを感じたときやリラックスしたいときに飲んで下さいねというサプリメントです。
緑茶約12杯分のテアニンを配合しているとのことです。
実際の効果については分かる由もありませんが、精神面の問題はこういうものを飲んで気持ちがラクになるなら効き目アリと考えて良いと思います。
1日2粒目安で手軽に飲めるし、おまじない的に飲むのも良いと思います。
ソフトカプセルタイプです。

【名称】テアニン含有食品

【原材料名】オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、テアニン、グリセリン、レシチン(大豆由来)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE

【内容量】19.2g[1粒重量320mg(1粒内容量200mg)×60粒]

【栄養成分表示】[2粒640mgあたり]熱量3.9kcal、たんぱく質0.31g、脂質0.28g、炭水化物0.03g、食塩相当量0.001g、ビタミンE 6.8mg、テアニン120mg、大豆レシチン10mg

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その他の健康食品・サプリメント > DHC > グースカ 7包

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しっかりすやすや眠れる成分として
・クワンソウエキス末:300mg
・ラクティウム(乳たんぱく加水分解物):150mg
朝すっきりシャキッと起きられる成分として
・アルギニン:600mg
・オルニチン塩酸塩:400mg
を配合したサプリメントです。
明確な効果があるかどうかは体感上は分かりませんが、これを飲んだことにより少なくとも精神面で落ち着けて眠りにつきやすくなったなら効き目アリと考えて良いと思います。
1日当たりの目安量は6粒で1包ずつにパッケージングされています。

●原材料
オルニチン塩酸塩、クワンソウエキス末(クワンソウエキス、デキストリン)、乳たんぱく加水分解物(乳成分を含む)、アルギニン、セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、セラック

●栄養成分表示(1日あたり:6粒2100mg)
熱量:8.1kcal
たんぱく質:1.72g
脂質:0.04g
炭水化物:0.21g
食塩相当量:0.02g
アルギニン:600mg
オルニチン塩酸塩:400mg
クワンソウエキス末:300mg
ラクティウム(乳たんぱく加水分解物):150mg

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