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カルシウム サプリメント のユーザーレビュー

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カルシウム サプリメント > キューピー > キユーピー 元気な骨 10mL 10袋

ごはんねこさん 銀メダル

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お米に混ぜて食べるタイプのカルシウムといった感じです。
米2合に一つを混ぜ込みます。
少しもっちりとした食感になったような気がしますが味などは変わりません。
臭いなども変わることがないので、家族は知らずにカルシウム摂取しているといった感じになっています。長期の子供がいると特にいいのかなと思って使用してみました。

キユーピー 元気な骨の原材料
食用卵殻粉(国内製造)、食塩/酒精、セルロース、増粘多糖類、(一部に卵を含む)

栄養成分
6.25ml当たり
エネルギー:5kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0.8g、食塩相当量:0.4g、カルシウム:340mg
【アレルギー物質】

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カルシウム サプリメント > DHC > DHC カルシウム+CBP 60日分 240粒

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タブレットタイプのサプリメントです。
1日4粒摂取目安ですが簡単に摂取することができました。水もいらないしとても便利です。
おやつ感覚で摂取することができ良かったと思います。

DHC 60日カルシウム+CBPの原材料
食用卵殻粉(卵を含む、国内製造)、粉糖、澱粉、濃縮乳清活性たんぱく(乳成分を含む)/ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、セラック、カルナウバロウ、ビタミンD3

栄養成分
4粒(1800mg)あたり
熱量:3.1kcal、たんぱく質:0.03g、脂質:0.05g、炭水化物:0.63g、食塩相当量:0.002g、カルシウム:370mg(54)、ビタミンD(12mg)
CBP(濃縮乳清活性たんぱく):12mg

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カルシウム サプリメント > DHC > DHC カルシウム/マグ 60日分 180粒

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カルシウムもマグネシウムも取ることができる DHC のサプリメントです。
カルシウムとマグネシウムは相互作用がありどちらも同時に摂ると吸収率が上がるようです。そういったところではとても頼りになるサプリメントだなと思いました。

DHC 60日カルシウム/マグの原材料
ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム)、乳糖、フラクトオリゴ糖、カゼインホスホペプチド(乳由来)、ビタミンD3

栄養成分
(1日3粒総重量2043mg(内容量1812mg)あたり)
カルシウム・・・360mg
マグネシウム・・・206mg
ビタミンD(ビタミンD3)(88IU)・・・2.2μg
CPP(カゼインホスホペプチド)・・・9.7mg

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カルシウム サプリメント > 大塚製薬 > ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛 90粒入

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1日の摂取目安量は3粒のサプリメントです。
亜鉛やマグネシウムも摂取することができるのでひとまとめにすることができ良かったと思います。
ただ問題は一粒が大きいこと。。
一粒飲み込むだけでもかなり大変です。
必ず一粒ずつ飲むことをお勧めします。

栄養成分
1粒(0.78g)あたりの栄養成分
エネルギー:0.81kcal
タンパク質:0〜0.1g
脂質:0〜0.1g
炭水化物:0.186g
ナトリウム:0〜5mg
カルシウム:166.6mg
マグネシウム:83.3mg
亜鉛:2.33mg
ビタミンD:1.67μg

原材料
貝カルシウム・酸化マグネシウム・セルロース・グルコン酸亜鉛・ショ糖脂肪酸エステル・V.D

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カルシウム サプリメント > 大塚製薬 > ネイチャーメイド カルシウム 200粒入

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とても大きな粒のサプリメントです。
1日の摂取目安量は二粒ですが、一粒ずつ飲むことをお勧めします。本当に一粒が大きいので注意書必要です。
カルシウムはひと粒当たり300 MG 含まれておりビタミン D も摂取することができます。

ネイチャーメイド カルシウムの原材料
貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D(大豆油を含む)

1粒(0.9g)あたりの栄養成分
エネルギー・・・0.12kcaL
タンパク質・・・0g
脂質・・・0g
糖質・・・0.019g
ナトリウム・・・2.61mg
カルシウム・・・300mg
ビタミンD・・・100IU

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カルシウム サプリメント > ハマダコンフェクト > 骨にカルシウムウエハース 40枚入り

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おやつ感覚で食べることのできるサプリメントと言うか本当におやつです。
ウエハースタイプのものにカルシウムが添加されているようです。
子供も私も美味しく食べることができ良かったと思います。問題はあっという間になくなってしまうところです。

原産国 : 日本

小麦粉、植物油脂、ブドウ糖、砂糖、乳糖、脱脂粉乳、食塩、澱粉/卵殻Ca、乳化剤(大豆由来)、膨張剤、香料、ビタミンD 【原材料に含まれるアレルギー物質(特定原材料等)】卵、乳、小麦、大豆

[1枚(7.1g)当たり]エネルギー:34kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:1.8g、炭水化物:4.0g、食塩相当量:0.02g、カルシウム:340mg、ビタミンD:3μg

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カルシウム サプリメント > サントリーウエルネス > サントリーウエルネス カルメイト 120粒

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1日4粒摂取のサプリメントです。錠剤タイプなので飲みやすく良かったと思います。
カルシウムだけでなくマグネシウムやビタミンk といったカルシウムを吸収しやすい成分も入っているので良かったと思いました。

原材料名
食用卵殻粉(国内製造)、マルチトール、ラクチュロース/酸化マグネシウム、セルロース、ステアリン酸Ca、酸化ケイ素、ビタミンK、ビタミンD、(一部に卵・乳成分・ゼラチンを含む)

栄養成分表示[4粒(1.40g)あたり]
熱量/1.23kcal、たんぱく質/0.02g、脂質/0〜0.05g、炭水化物/0.25g、食塩相当量/0〜0.01g、カルシウム/300r(44%)、マグネシウム/150r(47%)、ビタミンD/2.5µg、ビタミンK/10µg 、ラクチュロース/30mg

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カルシウム サプリメント > DHC > DHC カルシウム/マグ 徳用90日分

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たっぷりと90日分入ったカプセルタイプのサプリメントです。
1日3粒が摂取目安です。
カプセルタイプなので私は1錠ずつ飲みました。
一粒ずつ飲めば喉に引っかかるようなこともなくすると飲むことができました。
カルシウムの他にマグネシウムも入っており健康維持に役立ってくれたらいいなと思っています。

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カルシウム サプリメント > 湧永製薬 > プレビジョン カルマジン 800粒

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カルシウムだけでなくマグネシウムやビール酵母などの成分を摂取することのできるサプリメントです。
すこし大変なのは1日に21錠摂取目安というところ。
800錠入っていますが1ヶ月ちょっとでなくなります。
体調に合わせて量は調整してもいいのかなと思っています。

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カルシウム サプリメント > 小林製薬 > 小林製薬の栄養補助食品 カルシウム ビタミンD 大豆イソフラボン 150粒

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1日5粒摂取の目安のサプリメントです。
大豆イソフラボンなど入っており女性には嬉しいです。
カルシウムで骨粗しょう症予防にもなり、だと思いました保存フラボンで女性ホルモンの補助もしてくれるという便利なサプリメントだと思いました。

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カルシウム サプリメント > 井藤漢方製薬 > キッズハグ 骨太セノビローチュアブル 88g(1100mg×80粒)

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チュアブルタイプのサプリメントです。
1日4粒摂取目当てでおやつのように食べることができました。
味もヨーグルト味ととても食べやすいです。水のいらないので本当にラムネ菓子のような感じで食べることができたと思います。
子供にと思って買いましたが私も食べました美味しかったですよ。

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カルシウム サプリメント > ファンケル > カルシウム&植物性ツイントース 180粒 約30日分

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【総評】
「植物性ツイントース」は、人のからだに吸収されにくい。
流出しやすいミネラルの吸収・からだに留める保有率を高める成分。
白いタブレット1日6粒なので、180粒は30日分。
骨も歯も年齢をかさねてくれば弱ってきます。
とくに骨ですよね、骨密度測れば骨粗鬆症との診断受けました。
ドクターからカルシウムを摂るようにとの指示があります。
ほんらい、食べ物から摂るべきなんでしょうけどね。
不足しがちなので、こういうサプリに頼ります。
摂ったからといってすぐに骨密度が上がるわけではないし。
長期にというよりずっと摂り続けないといけないでしょう。
これ始めてから最初の骨密度測定結果は。
前回と変わっていません、ってことは喜ばしいのかな。
さらに時が経過して再検査しましたけど。
相変わらず変化がありませんとのことでした。
ってことは喜ばしいんですよね・・・・・
つまり年取っても減ってないのが喜ぶべきこと!!!
とは先生も言ってましたよ。

●1日あたりの目安:6粒
●主要成分(1日6粒あたり):カルシウム:350mg(50%)、
マグネシウム:175mg(70%)、ビタミンD:2.5μg(50%)、
ビタミンK:30μg、総イソフラボン:1.2mg、
ビタミンP(ヘスぺリジン):6mg、植物性ツイントース:500mg

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カルシウム サプリメント > サントリーウエルネス > サントリーウエルネス カルメイト 120粒

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【総評】
骨粗鬆症との診断を受けてしまいました。
なんとなれば、カルシウムを意識して摂って骨の形成にしなければ。
ということで、カルシウムサプリの選定です。
こちらは直径8mmの白いタブレット。
120粒入り/30日分、1日4粒ですね。
カルシウムの1日摂取推奨量は700mgですけど。
このサプリで300mgを摂れますので。
食事と合わせれば、700mgは逝けるかな。
まあ、いくら摂っても実感はありませんよ。
病院で骨密度測らないといけません。
次の診断は1年後ですので、それまではきちんと摂って骨の増量を測ります。
・・・その1年後ですけど、測りましたよ。
結果としては、まったく数値は変わっていません。
ということでした。
ま、年齢が年齢ですから普通は減っていくものですよ。
それが維持できてるっていい傾向だと言われましたね。
良くいえば増えてるとも考えられるということでした。

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カルシウム サプリメント > DHC > DHC カルシウム+CBP 20日分 80粒

JZS145さん 殿堂入り 金メダル

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中身

 

パッケージ

 

【総評】
白色のタブレット、1日4粒で80粒は20日分。
カルシウム+CBP、ってか、CBPとはなんぞや?
濃縮乳清活性たんぱくというものですって。
知りませんでした、存在さえ知らなかったですよ。
1日分で牛乳8リットル分のCBP配合だそうです。
ようするに、カルシウムの定着を助けてくれるそうです。
で、20日間ではとても改善はみられません。
まあ、カルシウムを各社取り混ぜて摂取していますけど。
なかなか骨密度って増えてくれませんね。
飲み続けて1年後に再検査してみれば効果があるでしょうけど。
・・・その1年後になってしまいました。
どきどきしながらの再検査です、骨密度に変化なし・・・・・
これ、減ってないってことは、いいんじゃないでしょうかね。
年齢は増えたけど、骨は減ってないって。
そういうふうにいい傾向だと思うようにしていますよ。
しかし、骨折などしたこともないし、不自由もないですからね。

●原産国 : 日本
●栄養成分 : カルシウム
●内容量 : 80粒
●全成分 : 食用卵殻粉、濃縮乳清活性たんぱく(乳由来)、
ビタミンD3 〔調整剤等〕粉糖、澱粉、ステアリン酸Ca、
二酸化ケイ素、セラック、カルナウバロウ

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カルシウム サプリメント > ユニマットリケン > カルシウム 300mg×約120粒

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パッケージ

 

【総評】
白色のタブレット、1日4粒で120粒の30日分。
カルシウム+ビタミンDですよ。
1日目安4粒あたり、カルシウム300mg、ビタミンD2.5μgを配合。
ビタミンDはカルシウムの吸収を助けるそうです。
骨粗しょう症の改善目的です。
ドクターから骨粗しょう症気味ですよーーーー。
との注意を受けてから各社のカルシウムを摂り始めました。
まあ、手当たり次第に購入って。摂りすぎなのかなぁ。
べつに慌てたわけではないのですけど。
各社取り混ぜて摂取しましたが。
1ヶ月経過してもなんの変化もみられませんね。
といっても全部一緒に摂ってる訳じゃありませんよ。
まあ、骨の形成なんて目に見える物でもないしね。
一朝一夕で直せる物でもないでしょうから。
気長に続けるしかないでしょう。年単位でね。じっくりとね。
その後の経過ですけど、1年後に検査したところ。
増えてはいませんけど、減ってもいません。
ってことは、喜ぶべきなんでしょうね。
維持できてるんで。減らないことが大事だと思います。

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