オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメントすべて ユーザーレビュー

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント のユーザーレビュー

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > サントリーウエルネス > DHA&EPA+セサミンEX 120粒

deromitiさん

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DHA&EPA歴10年以上です どちらかというとお魚より安い肉食が多いのでサプリで採れるのはありがたいです 特に実感は無いのですが生活習慣がダメダメですので何とか人間ドックでコレステロール値等境界線で持ちこたえているのもこれのおかげでしょうか
油なので酸化が心配ですがセサミン含有で酸化を抑えているがサントリー独自なので他メーカーにはありません 

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 日本製粉 > アマニ油&DHA 120粒

JZS145さん 殿堂入り 金メダル

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【総評】
アマニ油とはオメガ3系脂肪酸を多く含んでいる油。
だから健康オイルとして注目されている。
α-リノレン酸、α-リノレン酸、EPA、DHA等
もともと鯖、鰯などの青魚に多く含まれている。
が、アマニ油は植物油ですけどね。
まあ、アマニ油自体は熱に弱くて加熱すると生臭くなるので、
しかも酸化しやすいって特徴もある。
そのアマニ油を摂りやすく粒状にしたものですね。
いったいどういう効果があるのとよく聴かれますが、
答えは「健康維持」ですよ・・・・・
もともと病気がちではないですけど、
今の健康状態をいつまでも維持していきたい、
そういうことなんです。
で摂り始めてどうかというと、健康の維持はできています。
普通に働けていますから、それがすなわち健康ってこと。
こういう状態をいつまでもね、持っていきたいですね。

●原材料:DHA・EPA含有精製魚油、ゼラチン、食用アマニ油、
グリセリン、酸化防止剤(V.E)

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > DHC > DHC DHA 20日分 80粒

JZS145さん 殿堂入り 金メダル

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【総評】
20日分の80粒・・・・・・・1日4粒摂ります。
DHA・EPAは高脂血症や動脈硬化を予防する効果、コレステロールの低下。
特にDHAは、血液の流れをよくしたり、目の網膜や脳の働きを活性化。
DHAは魚の脂肪に多く含まれています。
人間の体内ではつくれないので、食物やサプリで摂ります。
目的はずばり、コレステロールと中性脂肪の低下です。
通院時に必ず血液検査は行います。
前回に測った値と比べて今回これを飲んでからどの程度効果があるか。
結果は、劇的な効果こそありませんが、
コレステロールの若干の低下が認められますとのこと、
数値は公表できませんが。
うーーーん、若干ですか!!!!!。
時期的な変化、体調の変化等々を考慮する必要はありますけど。
ただし、中性脂肪はまったく変わっていませんですと。
ドクターからは、続けてみてくださいな。
とのお言葉をいただきましたけど、
ドクターはあんまり積極的ではないな、と感じました。
その後またまた通院時に測ってもらいましたけど、
中性脂肪は相変わらず高めなんですが、
コレステロールが低下していましたよ、
正常範囲に入ってきましたですと。
自分でも驚きましたね、医者も驚いていましたよ。
しかしまあ、中性脂肪がねぇ減らないので体重も減らないのです。
ドクターからは体重を減らせと厳命されていますから、
なんとかしたいのですが?????

●原産国:日本

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > DHC > DHC EPA 20日 60粒

JZS145さん 殿堂入り 金メダル

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【総評】
20日分60粒・・・・・1日3粒。
EPAは、血液をサラサラにする効果を持っていますが、
特に、中性脂肪を減少する効果が強いとされています。
目的は、コレステロールと中性脂肪の低下です。
ただ、DHCでコレステロールの若干の低下が見られたので、
こちらのEPAで中性脂肪の低下を目論んでみました。
今回これを飲んでからどの程度効果があるか、病院で血液検査を実施した。
結果は、劇的な変化こそありませんが、
若干の低下が認められますとのことでした。
まあ、すべてこのサプリのおかげとは思っていませんが、
少しでも効果がみえたのは良しとします。
ドクター曰く、中性脂肪は若干の低下だよ・・・・・ですって。
そういうことで、DHC/EPA両方の併用で、
コレステロールと中性脂肪の低下を見られました。
もっとも、ドクターに言わせると、ほんの少しだけだよ。
もう一度検査しましたけどね、
コレステロールは目に見えて減ってるけど、
中性脂肪の方はもう変わらないね・・・・・
うーーん、残念ながら減らないか!!
これが現在の悩みのもとなんですね・・・・・・
中性脂肪は太る原因!!なんですよね。
ま、体型は痩せてるとは言い難いし、太ってる方ですね。
なんとか体重を減らしたいのです。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラスタイル DHA 20日分 60粒

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【総評】
20日分で60粒・・・・・・・1日3粒。
DHA・EPAは高脂血症や動脈硬化を予防する効果、コレステロールの低下。
特にDHAは、血液の流れをよくしたり、目の網膜や脳の働きを活性化。
目的はずばり、コレステロールと中性脂肪の低下です。
6ヶ月前に測った値と比べて今回どの程度効果があるかを測りました。
結果としては、劇的な効果こそみられませんが、
コレステロールの若干の低下が認められますとのこと。
中性脂肪は変わりありませんとのことでした。
この結果をすべてこのサプリのおかげとは思っていませんが、
少しでも効果があったことは良しとします。・・・コレステロールについては。
まあ、中性脂肪は又別のサプリ、EPAでの効果を見込んで摂ることにします。
再検査しましたよ、結果はコレステロールは正常範囲に治まっています、
とのことなので、よかったよかった。
しかし、中性脂肪がねぇ・・・太る原因ですからね。
困ったものですよ、悩み多し。

●無香料・無着色、保存料無添加
●原材料 : DHA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)
●栄養成分 : エネルギー:9.14kcal、たんぱく質:0.34g、脂質;0.84g、
炭水化物:0.056g、ナトリウム:0.01~1mg、DHA:350mg、EPA:45mg

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 大塚製薬 > ネイチャーメイド フィッシュオイル with EPA & DHA 120粒入

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【総評】
DHA・EPAは高脂血症や動脈硬化を予防する効果、コレステロールの低下。
特にDHAは、血液の流れをよくしたり、目の網膜や脳の働きを活性化。
目的は、コレステロールと中性脂肪の低下です。
それと、目の網膜の働きを活性化するとのことなので、
毎日のパソコンで疲れた目にいいかなと。
一時的にブルーベリーを止めて、こちらを続けてみました。
結果、目に対しての効果はあまり感じられませんでした。
まあ、こちらはね二次的な効果狙いですから、
しかし、コレステロールに若干の低下が認められますとのことなので、
この結果をすべてこのサプリのおかげとは思っていませんが、
少しでも効果があったことは良しとします。
まあ、先生に言わせると、ほんの少しだけの低下ですよ、
身体に悪い物じゃないから続けて見たらですって。
目の方は検査しているわけじゃないけど、
あいかわらずに夕方にはしょぼつきますが、
翌朝にはきちんと回復するんですよね。
これは、フィッシュオイルが効いてると思います。

●原材料 : 精製魚油(さばを含む)、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(V.E:大豆を含む)
●栄養成分 : 1粒(0.447g)当たり エネルギー/3.14kcal、タンパク質/0.123g、
脂質/0.282g、炭水化物/0〜0.1g、 ナトリウム/0〜2mg
●内容量 : 120粒(1日あたり4粒・・・30日分)

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 小林製薬 > 小林製薬の栄養補助食品 ナットウキナーゼEX 60粒

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【総評】
黒褐色の卵形粒が60粒入りで1日2粒は30日分。
ナットウキナーゼには血栓融解作用があります。
その効能をして、サラサラという表現を使っているんだと思う。
つまり、血液サラサラで健康体ということでしょうね。
表現としては分かりやすいですね。
まあ、ドロドロした血液が血管によくないとは誰もが思いますね、
心臓やら脳とか他の重要な臓器に悪影響を及ぼすと、
原因は血管が狭くなって最後は詰まってしまう・・・
そういうことを事前に予防できればいいんです。
病院でCTなどの検査をしてみればリスクがあるかどうかは分かるけど。
完璧はないけど、リスクを減らせればいいな。
病気が発症しなければ良いとしなければいけませんね。
おかげで、今のところ血管系に悪いところはありません。
安心して暮らしていけます。

●原産国:日本
●内容量:60粒
●栄養成分表示:エネルギー:5.4kcal たんぱく質:0.33g 脂質:0.38g
炭水化物:0.2g ナトリウム:0.094〜3.8g ビタミンE:0.11〜1.1mg
EPA:13.7mg DHA:72.3mg ナットウキナーゼ活性:2500FU(製造時)
●原材料名:ゼラチン、DHA含有精製魚油、大豆油、
サーデンペプチド(イワシペプチド)、杜仲葉エキス、難消化性デキストリン、
ナットウキナーゼ含有納豆菌培養エキス、玉ねぎ、EPA含有精製魚油、
グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、レシチン(大豆由来)、
フィチン酸、ビタミンE

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラスタイル EPA×DHA+ナットウキナーゼ 240粒 (60日分)

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【総評】
1日4粒で240粒は60日分です。
イワシから抽出した精製魚油を使用している。
ナットウキナーゼという名ですが、原料は魚なんですね。
鰯や鯵は大好きですよ、しかし毎日は食べられませんよね。
なるべく食べるようにはしていますけどね。
食習慣や生活習慣が気になる。肉が好きな方、青魚が苦手。
まあ、食生活のアンバランスな方用ですね・・・
魚を食べましょうと、分かってはいますけどね。
なかなか、めんどくさいし、外食なら逝けるけどね。
そういう方々はこのサプリで補いましょう。
コレステロールの低下がみられますよ・・・
これはうれしい効果なんですよね、
ドクターもびっくりしていました。

●内容量:240粒
●タイプ :錠剤
●無香料・無着色 保存料無添加
●原材料・成分:EPA含有精製魚油、酵母エキス、
ナットウキナーゼ含有納豆菌培養エキス末、ゼラチン、グリセリン、
グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 井藤漢方製薬 > DHA EPA+トコトリエノール 90粒

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【総評】
1日3粒で90粒入りは30日分。
DHAは青魚の脂に多く含まれる不飽和脂肪酸の一種です。
DHA・EPAは健康に欠かせない大切な成分ですが、
食事ではなかなか摂れません。
まあ、青魚は大好きなんですけど、鯵とかね。
しかし、毎食毎食青魚を食するってわけにはいかないし、
そもそも近年の若年層に限れば、食生活の変化などで、
魚などを食べる機会が年々減少しているし。
そういう部分を考えたらね・・・・・
いつまでもバリバリ働きたい。
毎日・・疲れたーーなんて言ってられないですし、
元気に仕事したいんですよ・・・・・
そこで、こういうサプリに頼ります。
まあまあ、元気に働いていますから、
DHAの効果有りと思っていますよ。

●原産国:日本
●内容量:90粒
●原材料・成分:精製魚油(DHA、EPA含有)、ゼラチン(豚由来)、グリセリン、
トコトリエノール、酸化防止剤(ビタミンE)
●栄養成分表示:3粒(1.6g)あたり エネルギー 12kcal、たんぱく質 0.36g、
脂質 1.07g、炭水化物 0.15g、ナトリウム 0mg、DHA 400mg、EPA 100mg、
総トコトリエノール 5mg

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > DHC > DHC DHA 60日分 240粒

木葉梟さん

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【総評】
DHAサプリは色々と試していますが、一番初めに試したこのDHCが最も効果を感じました。
初めてDHAを飲み始めてみるみるLDLと総コレが基準値上限近くまで下がり、HDLと中性脂肪が基準値内になって、今でもそのときの感動を覚えていてそう感じるのかもしれませんが、その後の現在までのDHAサプリでは若干値が上がってしまっていますが、年齢と運動量減少のマイナス要因と食生活改善のプラス要因があるので比較は良く分かりません。実際、コロナ渦で、テレワーク中の約2ヶ月間、外食、テイクアウトを一切止めて自炊のみにして、試しにDHA、EPAサプリをストップして血液検査をしたら、検査値が過去最高の減少でした。やはり、サプリに頼るよりも運動、食事といった生活習慣が最も重要だと痛感しました。
DHCから他に変えた理由は、下げ止まりになって、コストパフォーマンスがもっと良いものが他に出たためですが、DHCはDHAの含有量も多いですが、酸化防止のビタミンEの含有量が特別に多いのでDHAを効率良く吸収できるのではないかと思っており、常日頃からまたDHCに戻したいと思っていますがコストパフォーマンスの点で悩んでいます。
尚、これを飲み始めてから物忘れやうっかりミスが凄く減って感動しました。今は、多忙のため後で調べようとした事や、やろうと思ったことを思い出せないことが加齢のためか増えて来てしまいましたので、たとえLDLが基準値になっても、認知症予防のためDHAを飲み続けるつもりです。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 大塚製薬 > ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒

zuozuo91さん

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ネイチャーメイドのマルチビタミンと同様、大きな楕円の錠剤ですが、こちらは表面がつるつるしたカプセルなので、飲む時に喉に当たってもするっと飲み込める安心感があるのが良いです。
他社のフィッシュオイルサプリだと、魚臭さを指摘する声も聞きますが、こちらは飲み始めて3年位になりますが、一度も魚臭さを感じたことがありません。
一錠で済みますし、総じて飲みやすいと思います。

効果は、まあ食事とトレーニングの甲斐もあって体脂肪率が22%から15%弱まで落とせたので、まずまずでしょうか。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラスタイル EPA×DHA+ナットウキナーゼ 240粒 (60日分)

木葉梟さん

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント
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満足度4

ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイルが大きくて飲み辛いのとレムナントコルステロール減少に期待して、ディアナチュラのDHAWithイチョウ葉・1/2日分+EPAXDHA+ナットウキナーゼ・3/4日分に変更して1年半経ちました。その間の検査は1回ですが、総コレ、レムナント、中性脂肪共3~5%増えてしまいました(HDLは5%減)。運動量減少とどうしても就寝直前の夜食(朝食抜き)の生活習慣の更なる悪化が最大の要因と思ていますので、コストパフォーマンスが良いのでもうしばらく様子を見たいと思います。基準値を超えているもはLDLだけですが、DHAサプリを飲む前と比較するとかなり減少しているのでかなり効いているのは間違いありません。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > エーエフシー > ハートフルシリーズ 若さのDHA・EPA・DPA 30粒

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30粒入っている商品です。特に飲みにくいこともなく良かったと思います!オメガ3系脂肪酸が入っています。
健康維持に役立てばいいなと思っていますが特に実感は湧かないです。体の変化はありませんでした。
とりあえず一袋飲み干そうと思っています。

原材料名
DHA含有精製魚油、ゼラチン、ハーブシールオイル、クリルエキス/グリセリン、酸化防止剤(V.E、カテキン)【栄養成分表示】1粒530mg当たりエネルギー:3.74kcal、たんぱく質:0.12g、脂質:0.34g、-n-3系脂肪酸:0.16g、炭水化物:0.05g、食塩相当量:0.001g、DHA:125mg、EPA:18.75mg、DPA:6.25mg

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ファンケル > ファンケル EPA&DPA 75粒 約15日分

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ファンケルの商品です。ソフトカプセルタイプでキラキラと黄色っぽいとても綺麗なサプリメントです。
つるっとしているので飲みにくいことはなく良かったですが、1日の摂取目安量が5粒です。さすがに一気に飲むことはできず少しずつ飲むとお腹が水でガポガポになってしまいました。
効果はあまりよく分かりませんがお魚を普段あまり食べないので、いいかなと思います。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ミナミヘルシーフーズ > オメガ3脂肪酸 650mg×62球

ごはんねこさん 殿堂入り 銀メダル

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満足度3

ソフトカプセルタイプのサプリメントです。
つるっとしているので飲みやすく良かったと思います。
オメガ3脂肪酸が入っており健康維持に役立てばいいなと思い購入しました。特に体調変化はなく悪くも良くもなっていない感じです。

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