オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメントすべて ユーザーレビュー

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント のユーザーレビュー

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 森永乳業 > ママのDHA 90粒

ZRR85Wさん 殿堂入り 金メダル

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【総評】
透明な卵形の粒が90粒入りで1日3粒は30日分。
DHAは主に青魚の油に含まれる栄養素。
製品冒頭に書いてありますけど。
本品は食品です。本品の摂取により疾病が治療したり、
健康が増進するものではありません、って。書いてある。
1日3粒でカツオ刺身2.5切れ分(約40g)と同量のDHAが摂取できます。
まあ、妊婦さん専用ってなわけではありませんけどね。
一般人が摂ってもいいわけで。
摂取しても効果が目に見える訳でもないですし。
健康が増進するわけでもない。
でも、いいんですそれで、健康な子供が産まれてくれれば。

●原産国:日本
●内容量:90粒入
●カロリー:3粒(1.35g)当たり:10kcaL
●原材料:精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)
●栄養成分:3粒(1.35g)当たり:熱量 10kcaL、たんぱく質 0.3g、
脂質 0.9g、炭水化物 0.1g、ナトリウム 0~3mg DHA 350mg

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラスタイル EPA×DHA・ナットウキナーゼ 80粒 (20日分)

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【総評】
DHAもEPAも青魚の栄養素。
毎日魚を食べるのはたいへんですね、値段もそうですが。
後片付けもたいへんですね。
そういうことで、目的はずばり、コレステロールと中性脂肪の低下です。
入手したのは10袋でした、合計200日分なので、半年分以上ですね。
ほぼ、2ヶ月撮り続けてから検査に向かいました。
6ヶ月前に測った値と比べて今回これを飲んでからどの程度効果があるか。
結果は、劇的な効果こそないけど、若干の低下が認められますとのことでした。
先生からは摂取を続けてみたらという意見でした。
一袋二袋摂取してすぐに効くような性質のサプリではないのでね。
3ヶ月、半年、くらいの単位で考えていきましょう。とのことでした。
その後も続けていますよ。
でもって、久しぶりに血液検査受けましたら・・・・・
あらら、コレステロール値が正常値範囲に入っちゃいました。
ドクターもおどろきの値でしたね!!!!
うれしい限りなんですけど、ま、中性脂肪は下がってないんですよね、
そこが問題ではありますが、徐々に解決できればいいな。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 雪印ビーンスターク > ビーンスタークマム 母乳にいいもの 赤ちゃんに届くDHA 10日分 30粒

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【総評】
DHAもEPAも青魚の栄養素です。
毎日魚を食べるのはたいへんですね、値段もそうですが。
後片付けもたいへんですね。
親戚の家族との話のついでに赤ちゃん用のこういうものもありますよと。
薦めてみたら、母親が興味を示してくれたので、5袋ほどプレゼントしました。
1袋を摂ったころに電話してみましたけどとくに変化はないとのこと。
しばらく経って1ヶ月後くらいでは、気のせいか母乳の出がいいんですと。
それで、母乳に含まれるDHA+EPAが赤ちゃんにも届くという仕組み。
母乳の出が良くなるという副次的な効果もあったんですね・・・・。
よかった・・・・気のせいでもいいんです、それが効果あったということなんです。
まあまあ、赤ちゃんに届いてるかどうかなんて分かるわけもないし。
赤ちゃんが健康でいてくれたらそれでいいかと思う。
そして、母親も健康を維持できていればいいんですよね。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > YUWA > 鹿児島黒酢DHA+EPA 60カプセル

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【総評】
DHAもEPAも青魚の栄養素ですね。
毎日魚を食べるのはたいへんですね、値段もそうですが。
後片付けもたいへんですね。
しかし、この製品はちょい変わっています、
原材料がサフラワー油、黒酢がメインになりますね。
もちろん魚も含まれていますけど。
そういうことで、目的はずばり、コレステロールと中性脂肪の低下です。
6ヶ月前に測った値と比べて今回これを飲んでからどの程度効果があるか。
結果は、先生によりますと劇的な効果こそないけども。
若干の低下が認められますとのことでした。
先生は摂取を続けてみたらという意見でした。
一袋摂取してすぐに効くような性質のサプリではないので。
3ヶ月、半年、あるいは1年単位で考えていきましょう。とのことでした。
主成分の黒酢の効果でしょうか、あるいはなっとうキナーゼの効果なのか。
あるいは、本来のDHAやEPAの効果なのか。
はっきりとはしませんけど、なにかしら健康になりつつある、
という感覚がするようになってきましたね。
まだ、この製品は2袋しか摂っていませんけど、続けていけば、
もっと健康が感じられるでしょう。
これ、おおよそ2年後にコレステロール値が正常値範囲に下がりました、
うーーん、毎月測定しているわけではないので、
正確にいつからとまでは特定できませんけど。
中性脂肪値はさほど下がっていないけどね。
まあまあ、結果が出たということで喜んでおります。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ユウキ製薬 > SP DHA+EPA 20-33日分 100球

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【総評】
青魚からDHAを摂る・・・よくBS番組でやっていますよね。
まあ、値段もピンキリなのでどれがいいのかな?
DHAもEPAも魚の栄養素、とくに青魚に多いみたい。
毎日魚を食べるのはたいへんですね、値段もそうですが。
後片付けもたいへんですね。
買ってきて、処理してから食べるって、ほんと手間かかります。
いくら魚大好きでも手間を考えるとねぇ・・・・・・。
そういうことで、目的はずばり、コレステロールと中性脂肪の低下です。
6ヶ月前に測った値と比べて今回これを飲んでからどの程度効果があるか。
結果は、ドクターによりますと劇的な効果こそないけども。
若干の低下が認められますとのことでした。
ドクターは摂取を続けてみたらという意見でした。
一袋摂取してすぐに効くような性質のサプリではないのでね。
3ヶ月、半年、あるいは1年単位で考えていきましょう。とのことでした。
まあ、たぶんに気分的な要素が大きいとは思います。
なにかしら、体が軽く動くようになったような気がしますけど。
99%は気分の問題だとは思っていますよ。
でもね、感じられない効果が蓄積していけばいいのです。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 佐藤製薬 > サトウDHA&EPA 20包

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【総評】
20包入りは、1日2包なので10日分。少ないですよ・・・・
2包の中に、
DHA=1000mg
EPA=400mg
配合しています・・でもって、効能として。
1.中性脂肪の低下
2.記憶力の維持
を謳っています。
とくに2番の記憶力の維持なんて、今までなかったですね。
年を取ってきたら記憶力なんて衰えてきます。
そこを補助しようという試みですね。
とくに近年は人の名前が出てきません。
テレビを観ながらでもこの人の名前なんだっけ?
なんてことが往々にしてあるんです。
そこでこの製品登場ですが、まあ記憶力を試すなんてねぇ!!!
テレビでぐらいしか思いつかないんですが。
なるべく芸人の名前やら、女優さんの名前を覚えたい。
すぐに出てくるように努力してますよ。
以前よりも多少なりとましになったかな?
なんて思いも最近はありますよ。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > サプリアート > クリルオイル&亜麻仁油 40粒

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【総評】
40粒入りは1日2粒摂るので20日分です。
オキアミに多く含まれるクリルオイルからオメガ3脂肪酸のうちDHA,EPAを
抽出した。さらに亜麻仁油からアルファリノレン酸を抽出した。
結果としてDHA,EPA,アルファリノレン酸のオメガ3脂肪酸ができた。
まあ、オキアミはスーパーで売ってるんでよく買いますけどね。
もっともオキアミの塩辛ですけどね・・・・・
その塩辛にもDHA,EPAは含まれているのかな??
それはともかくとして、なぜ20日分なんですか?せめて1ヶ月分あればね。
20日間毎日摂ってもね効果がないんですよ。
でも端っから20日では効果ないとは思っていたけど。
そんな短期間で中性脂肪が減らせるわけはない・・と思っていますよ。
ま、半年は覚悟して摂らねばと覚悟しています。

●原材料:クリルオイル(オキアミ抽出物)、亜麻仁油、ゼラチン、グリセリン

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > 雪印ビーンスターク > 大人のDHA&EPA 75粒 34g

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【総評】
大人用のDHA+EPAということですが。
つまり中性脂肪が増えるのは大人になってから・・?
ということでいいのかな!!!
プラスで記憶をサポートしてくれるそうですよ。
まあ、あまりこども向けではないですからね。
75粒入りで1日に5粒摂るので15日分です。
せめて1ヶ月分試せればよかったのにね。
中性脂肪は減りませんでした・・・って15日ではねぇ
もっと長期で考えないといけないでしょ。
それと記憶力ですけど、これもまったく変わりません。
キッチンに行ってから、あれ何しに来たんだっけ???
ってなことはしょっちゅうありますよ。
一向に改善しませんね。
まあ、どちらも永い目であたたかく見て欲しいですね。

●原材料:精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > アクア > acquavita DHA EPA300 30粒

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【総評】
オメガ3脂肪酸のうちDHA,EPA両方を配合したサプリ。
でっかいジェルカプセルが30粒入っています。
1粒の長さが25mmほどもあります。
飲み込むのに一苦労しますよ・・・・・・・
1日1粒摂って30粒は30日分ある。
DHAを120mg、EPAを180mg配合で合計300mgってことなので。
品名に300と付いてると推察します。
摂るのは脂質異常を改善するためです。
青魚を食べる代わりですね・・・・・・・
まあ、中性脂肪が高めなんでDHA,EPAを摂ることは必須なんですよね。
ところがこれは一朝一夕で直らないんですね。
気長に続ける必要がありますよ。
1ヶ月続けてもなんの変化も見られませんので。。。。

●原材料:魚油、ゼラチン、グリセリン、ビタミンE
●原産国:アメリカ

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ピジョン > ピジョン DHAプラス 60粒

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【総評】
DHAを赤ちゃんに送るというコンセプトのDHAサプリ。
つまりお母さんが摂って母乳経由で赤ちゃんに・・・というもの。
加えてVdも配合しています。
60粒入りソフトカプセル。1日2粒摂るので30日分あります。
拙宅には赤ちゃんはおりませんので、親戚のお家に差し上げました。
ママも赤ちゃんもすこぶる元気だそうですけど。
まあ、念のためにDHAは摂った方がいいということです。
赤ちゃん用なんでね・・・効果のほどは今はまだ分かりませんけど。
長じたときに脂質異常を起こさないよう気をつけています。
基本は食事なんでしょうけどね。

●原材料:精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤、ビタミンD、レシチン

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ユニマットリケン > こどもIQキャンディ 10本入

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キャンディですよ・・・・・・
DHAを配合してるということです。
いちご味とオレンジ味の2種の味わいです。
棒付きのキャンディでこどもが食べます。
念のため親が食べてみたけど・・・さなか臭さはまったくありません。
味わいは普通のキャンディですね。おいしさは???
まあ、こどものうちから脂質に気をつけるのはいいことだと思いますよ。
もっともいちばんいいのは青魚を食べれば済むことなんでしょうけど。
最近のこどもは魚嫌いの子がおおいんですよね。
そういう子にはぜひ食べて欲しいですね。
小さい子がDHA摂ってもね、効果はまだまだ分かりませんけど。
将来のためなんですね・・・・・・・・

●原材料:砂糖、水飴、還元パラチノース、DHA含有精製魚油粉末、酸味料、香料、
着色料(アントシアニン色素)、風味の違いは香料と着色料の違いだけ。

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > DHC > DHC DHA 60日分+マルチビタミン20日分

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オメガ3のうちのひとつDHAサプリなんですが。
おまけでマルチビタミンが付いてきます。
DHAは中性脂肪を減らす目的です。EPAも含まれています。
黄色いソフトカプセル状です240粒入り、1日4粒摂ります。60日分入ってる。
ビタミン剤の方は13種のビタミンを配合する。20粒で1日1粒摂る。20日分。
ってこれは、両方を同時に摂るんじゃないんですね・・・・・
まあ、中性脂肪の方は一向に減らないんですけどね。
数ヶ月は続ける必要があると思っています。
ビタミン剤の方はこれ元気がもらえますよ。
なんとなく元気ないな・・という日が続いたときにこのビタミンで活気がでます。
このビタミンはいいですね。
これだけを売ってるのかな???買いたいですね。

●原材料:DHA=精製魚油、ビタミンE含有植物油、ゼラチン、グリセリン
マルチビタミン=オリーブ油、ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、
デュナリエラカロテン、酵素処理ルチン、ナイアシン、ヘスペリジン、
ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、
レシチン、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ユウキ製薬 > オメガスリー 120球

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【総評】
オメガ3脂肪酸の黄色いソフトカプセル状です。
主成分はDHA,EPA,DPA,アルファリノレン酸等
120粒入りで1日3〜4粒を摂りますので30〜40日分。
一度に摂らずに分けて摂ることを推奨しています。
DHA,EPA,DPAは主に青魚に多く含まれてる。
アルファリノレン酸は植物油に含まれます。
青魚を生でつまり刺身で食べれば多く摂れるそうですよ。
焼いたりなど調理したら減っちゃうそうです。
もっとも刺身を毎日食べるのも苦痛ではないけどやっぱり無理がある。
今日は魚を食べなかったな・・・という日にオメガ3の出番ですね。
そうやってうまく併用しているつもりなんですけど。
それでいいのかな???って疑問はいつも持ってはいます。
もっとも1ヶ月続けても中性脂肪はまったく減りませんね。
ま、1ヶ月といわずに数ヶ月あるいは数年かけて減らしますよ。
じっくりとですね・・・

●原材料 : 精製魚油、ゼラチン、エゴマ油、ハープシールオイル、グリセリン

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラゴールド EPA&DHA 180粒入り(30日分)

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ディアナチュラのEPA&DHAです。
180粒入りで1日6粒摂るので30日分ある。
EPA,DHAは基本的に青魚に多く含まれている。
毎日青魚を食するのはたいへんですよね。
青魚は大好きなんですけど、さすがに毎日は食べられません。
だから併用というか、青魚を食べた日はサプリは不要で。
食べなかった日にこのサプリを摂っています。
うーーん、こういう摂り方でいいのかどうか分かりませんけど。
中性脂肪を減らすのが目的ですけどね。
それにしても1ヶ月ではまったく効果はありません。
まあ、1ヶ月で中性脂肪を減らせるなんて虫がよすぎるとは思いますが。
気長に続けます・・・何ヶ月もあるいは何年もね。
効果が出るまで続ける覚悟でいます。

●原材料:EPA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)

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オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) サプリメント > ボーテサンテラボラトリーズ > オメガ3プラス 120粒

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【総評】
基本事項としてオメガ3とは・・・・
EPA、DHA、ALAの3種類の不飽和脂肪酸のこと。
EPAとDHAは青魚に多く含まれる。
ALAは植物油に多く含まれる。
その3種を効率よく収めた本品です。
120粒入りで1日4粒摂るので30日分です。
中性脂肪を減らすのが主目的ではありますけど。
なにか元気をもらえてるんですよね・・・
疲れ切って帰ってきても翌日はけろりとして仕事に行けてるし。
翌日まで疲れを持ち越さない。。。効果がみえていますよ。
これは副産物として喜んでいます。

●原材料:DHA・EPA含有精製魚油、亜麻仁油、スッポンオイル、
ゼラチン、グリセリン、ビタミンE

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