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マルチビタミン サプリメント > バイタルケアーズ > バイタルケアーズ マルチビタミン29 30粒

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満足度3

ビタミンの他にもミネラル、アミノ酸といった合計29種の成分がバランス良く配合されているのが嬉しいです。
1日の摂取目安は1粒です。
粒が大きいです。

栄養成分含有量(1粒あたり)
ビタミンA834I.U.
ベータカロテン834I.U.
ビタミンD17I.U.
ビタミンE33I.U
ビタミンC67mg
ビタミンB17mg
ビタミンB23mg
ビタミンB350mg
ビタミンB533mg
ビタミンB67mg
ビタミンB1233μg
葉酸33μg
ビオチン17μg
フォスファティディルコリン12mg
イノシトール17mg
バイオフラボノイド33mg
カルシウム67mg
マグネシウム33mg
カリウム13mg
亜鉛5mg
マンガン3mg
銅67μg
セレニウム67μg
クロム100μg
グルタミン酸7mg
砂糖大根抽出物33mg
L-シスチン33mg
L-アラニン33mg
肝臓エキス33mg
シトラスペクチン100mg

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マルチビタミン サプリメント > UHA味覚糖 > グミサプリ マルチビタミン 10日分

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満足度5

1日2粒です。
グミタイプで気軽に食べることにより11種類のビタミンを効率よく摂取できるのが良いです。
10日分の小パッケージングでお試しにもってこいだと思います。

原材料名
砂糖、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、デーツ、ピンクグレープフルーツ)/甘味料(ソルビトール、ステビア)、V.C、ゲル化剤(ペクチン)、乳化剤、香料、ナイアシン、糖転移ヘスペリジン、酸味料、V.E、光沢剤、着色料(紫ニンジン)、V.B2、V.B6、V.B1、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12、(一部に大豆・りんご・ゼラチンを含む)

原材料に含まれるアレルギー物質〈27品目中〉
大豆・りんご・ゼラチン

栄養成分表示2粒(標準5g)当たり
エネルギー 17kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 0.04g
炭水化物 3.9g
食塩相当量 0.01g
ビタミンA 770μg(100%)
ビタミンD 5.5μg(100%)
ビタミンE 6.3mg(100%)
ビタミンB1 1.2mg(100%)
ビタミンB2 1.4mg(100%)
ナイアシン 13mg(100%)
ビタミンB6 1.3mg(100%)
葉酸 240μg(100%)
ビタミンB12 2.4μg(100%)
ビオチン 50μg(100%)
ビタミンC 100mg(100%)
モノグルコシルヘスペリジン 10mg
コラーゲン 350mg

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マルチビタミン サプリメント > ファンケル > マルチビタミン&ミネラル 540粒 約90日分 (徳用タイプ)

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満足度3

30日分パック×3パックのセットです。
後記23種類の成分をバランス良く摂れます。
1日あたりの目安量は6粒で、ちょっと面倒です。

主要成分(1日6粒あたり)
ベータカロテン(ビタミンA換算):135μg、ビタミンB1:1mg、ビタミンB2:1.1mg、ビタミンB6:1mg、ビタミンB12:2μg、ナイアシン(ナイアシン当量として):11mg、葉酸:200μg、パントテン酸:5.5mg、ビオチン:45μg、ビタミンC:80mg、ビタミンD:5μg、ビタミンE(α-トコフェロールとして):8mg、カルシウム:210mg、鉄:2.25mg、マグネシウム:75mg、銅:0.18mg、亜鉛:2.1mg、マンガン:1.05mg、セレン:6.9μg、クロム:9μg、モリブデン:5.1μg、ヨウ素:27μg、コエンザイムQ10:5mg

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マルチビタミン サプリメント > HABA > ハーバー 3000CXB 30本入

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満足度3

商品名のとおり、3000mgのビタミンCとビタミンB群を配合したマルチビタミンサプリです。
レモン150個分のビタミンC配合とのことです。
スティックタイプで携帯に便利です。
粉末タイプで口溶けも良く、ライムヨーグルト風味でやや酸味が効いた感じです。

全成分表示
1スティック/5.0g
<1スティック当たりの主な内容成分>エネルギー 16kcal、ビタミンC 3000mg、ビタミンB1 5.3mg、ビタミンB2 9.5mg、ビタミンB6 8.6mg、ビタミンB12 30.0μg、パントテン酸 30.0mg、ビオチン 45μg、葉酸 300μg、ナイアシン 50mg、ビタミンP 32mg

原材料名:還元麦芽糖水飴(国内製造)、エリスリトール/ビタミンC、香料(乳由来)、ナイアシン、増粘剤(アラビアガム)、パントテン酸カルシウム、ビタミンP、ビタミンB6、ビタミンB2(大豆由来)、ビタミンB1、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
●アレルギー物質 表示対象品目:乳成分・大豆

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マルチビタミン サプリメント > HABA > ハーバー 500CXB 約90粒

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商品名のとおり、ビタミンC500mgとビタミンB群を配合したマルチビタミンです。
レモン150個分のビタミンC配合とのことです。
タブレットタイプでどこでも水なしで気軽に摂取出来るのが良いです。
1日3粒目安です。
オレンジ風味で摂取し易いです。

全成分表示
1粒/1.2g
<3粒当たりの主な内容成分>エネルギー 10kcal、ビタミンC 1500mg、ビタミンB1 5.3mg、ビタミンB2 9.5mg、ビタミンB6 8.6mg、ビタミンB12 30.0μg、パントテン酸 22.0mg、ビオチン 45μg、葉酸 300μg、ナイアシン 50mg、ビタミンP 32mg

原材料名:エリスリトール(国内製造)、還元麦芽糖水飴、オレンジ果汁粉末(オレンジみかん混合濃縮果汁、デキストリン)/ビタミンC、ショ糖脂肪酸エステル、ナイアシン、ビタミンP、パントテン酸カルシウム、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)、アラビアガム、ビタミンB6、ビタミンB2(大豆由来)、ビタミンB1、香料、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
●アレルギー物質 表示対象品目:オレンジ・大豆

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マルチビタミン サプリメント > DHC > DHC マルチビタミン 徳用90日分

山城好きさん

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疲れやすいのと肥満対策に効果があるかも、と実験した。最初は単独で飲み、その後、藤川先生の本を読み、ビタミンEとビタミンCも併用したが、特に体調に変化なし。3つとも一番安いDHCで統一したが、成分の分量が足りないのか、あるいは吸収が悪いのか、変化なしのまま今に至る。・・疲れやすいのは、年齢のせいで、不可避なのだろうか。

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マルチビタミン サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラ ベスト49アミノ マルチビタミン&ミネラル 50日分 200粒

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200粒入り(50日分)のボトルパッケージです。

「49」は、乳酸菌10種、アミノ酸18種、ビタミン12種、ミネラル9種の合計49種です。
「39」に乳酸菌10種がプラスされていて合計49種もの栄養成分を効率的に摂取できます。

飲んだからといって明確な効果を感じられるものではないので評価が難しいですが、不足した栄養素を補給できたという安心感(精神衛生上の効果)は結構感じます。
あくまでも日々正しい食生活を送ることが大切です。

1日摂取目安量は4粒です。

栄養成分(1日摂取目安量4粒当たり)
ビタミンB112.0mg
亜鉛8.8mg
ビタミンE6.3mg
ビタミンA770μg
ビタミンB214.0mg
ビタミンB613.0mg
ビタミンB122.4μg
ナイアシン13mg
パントテン酸4.8mg
葉酸240μg
ビオチン50μg
ビタミンC100mg
ビタミンD8.5μg
カルシウム96mg
マグネシウム64mg
鉄2.27mg
マンガン1.27mg
銅0.3mg
セレン9.34μg
クロム3.34μg
モリブデン8.34μg

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マルチビタミン サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル 50日分 150粒

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150粒(50日分)ボトル入りのタイプです。

「39」は、
・18種類のアミノ酸
・12種類のビタミン
・9種類のミネラル
の合計になっています。
マルチビタミン&ミネラルに亜鉛を強化した“ストロング”タイプ。
39種類の栄養成分を効率的に摂取できるのはポイントが高いと思います。

ちなみに、「29アミノ マルチビタミン&ミネラル」と比較すると、ビタミンB1・B2・B6、亜鉛が強化されています。
「29」は、アミノ酸8種、ビタミン12種、ミネラル9種の合計29種です。
「49アミノ マルチビタミン&ミネラル」になると、さらに10種類の乳酸菌が追加です。
「49」は、乳酸菌10種、アミノ酸18種、ビタミン12種、ミネラル9種の合計49種です。

このようなサプリの効果については正直なところ効いているのかどうか分かりにくくて評価が難しいです(少なくとも精神衛生上の効果は結構感じます)。
あくまでも日々正しい食生活を送ることが大切です。

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マルチビタミン サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラスタイル 鉄*マルチビタミン 20日分 20粒

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鉄分とビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEを配合したサプリメントです。
鉄分が不足していると感じている際にはとても良い配合だと思います。

飲んだからといって明確な効果を感じられるわけではありませんが、不足した栄養を補給できたという安心感は得られます。

1日1粒目安で続けるのがラクで、気軽に様々な栄養成分を摂取できるのがよいです。
20粒20日分のパウチタイプでお試しには良いパッケージングだと思います。

栄養成分:1日摂取目安(1粒)当たり
ビタミンA450μg
ビタミンB11.0mg
ビタミンB21.1mg
ビタミンB61.0mg
ビタミンB122.0μg
ビタミンC80mg
ビタミンE8.0mg
ビタミンD5.0μg
ナイアシン11mg
パントテン酸5.5mg
葉酸200μg
ビオチン45μg
鉄18.0mg

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マルチビタミン サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル+鉄・葉酸 1セット

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「ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル」と「ディアナチュラ 鉄・葉酸」を組み合わせた限定セットです。
決してマルチビタミン&ミネラルと鉄・葉酸が1粒に含まれている商品ではありません。

葉酸に関しては、赤血球の形成を助けるとともに胎児の正常な発育に寄与すると言われており、「鉄・葉酸」はどちらかというと女性向けかもしれません。
メーカーもそのように宣伝しています。
葉酸については、過剰摂取には注意が必要です。

これを飲んだからといって劇的な効果を感じられるわけではありませんが、少なくとも精神衛生上の効果は感じられます。

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マルチビタミン サプリメント > セシール > リアルサプリ マルチビタミン 250mg 180粒

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セシールの旧処方のマルチビタミンです。
11種類のビタミンが配合されています。

劇的な効果を体感できるものではありませんが、不足した栄養素を補給しているという安心感は得られました。
摂取目安量は1日6粒で、飲むのがやや面倒でした。

現行品は12種類のビタミン配合で、1日1粒目安で飲みやすくなっています。
粒もタブレットからソフトカプセルに変更になっています。

(参考)現行品の主要成分(1球当たり)
ナイアシン 20mg、パントテン酸 7mg、ビオチン 50μg、ビタミンA 730μg、ビタミンB1 2mg、ビタミンB2 2mg、ビタミンB6 2mg、ビタミンB12 2.5μg、ビタミンC 100mg、ビタミンD 6μg、ビタミンE 10mg、ビタミンK 0μg、葉酸250μg

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マルチビタミン サプリメント > バイタルケアーズ > L-シスチン+マルチビタミン&ミネラル 240粒

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ビタミン、ミネラルにL-シスチンもプラスした贅沢なサプリです。
美容、美白に良いと思います。

楕円の錠剤です。
海外製サプリあるあるで粒が1.5cmほどあり大きいです。
また、独特の臭いあり好き嫌いが分かれるかもしれません。
1日8粒というのも毎日続けるにはやや面倒に感じます。

摂取して明確な効果を感じられるわけではありませんが、少なくとも安心感は得られます。

栄養成分含有量(8粒あたり)
ベータカロテン2222I.U
ビタミンD200I.U
ビタミンE200I.U
ビタミンC1000mg
ビタミンB160mg
ビタミンB260mg
ナイアシン60mg
パントテン酸60mg
ビタミンB660mg
ビタミンB1260μg
葉酸400μg
ビオチン200μg
カルシウム200mg
マグネシウム500mg
カリウム100mg
亜鉛30mg
マンガン20mg
クロム100μg
セレン15μg
イノシトール60mg
フォスファティディルコリン60mg
海藻灰100μg
モリブデン100μg
L-シスチン400mg
L-メチオニン20mg
L-グルタミン酸100mg
ベタイン100mg
ヒアルロン酸10mg
コエンザイムQ1015mg
L-シスチン プラスブレンド
(以下の成分含有)300mg
ゴボウ(根)抽出物

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マルチビタミン サプリメント > バイタルケアーズ > スーパーマルチ ビタミン&ミネラル 60粒

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ビタミン、ミネラルの他に後記のような多くの野菜や果実やハーブを含むスペシャルブレンドが配合されているのが嬉しいです。

1日の摂取目安は2粒で続けやすい目安量です。
タブレット型で1粒が大き目なので、飲みにくいと感じる人はいるかもしれません。
また独特の臭いがあり、好き嫌いが生じるかもしれません。

飲んだからといって明確な効果を感じられるわけではありませんが、すくなくとも精神衛生上の効果はあると思います。

栄養成分含有量(2粒あたり)
ベータカロチン7500I.U.
ビタミンA2500I.U.
ビタミンD25I.U.
ビタミンE100I.U.
ビタミンC500mg
ビタミンB125mg
ビタミンB212.5mg
ビタミンB360mg
ビタミンB575mg
ビタミンB612.5mg
ビタミンB1250μg
葉酸400μg
ビオチン150μg
フォスファティディルコリン10mg
イノシトール12.5mg
バイオフラボノイド50mg
カルシウム150mg
マグネシウム150mg
カリウム37.5mg
亜鉛10mg
銅1mg
マンガン7.5mg
ピコリン酸クロム100μg
セレニウム100μg
モリブデン25μg
S.M.V.Mブレンド
(以下の成分を含みます)
ゴボウ抽出物
レンゲ抽出物
エキナセア抽出物
ショウガ根抽出物
リグナン
アップルペクチン
セサミパウダー
ブロッコリー抽出物
カリフラワー抽出物
トマト抽出物
ニンジン抽出物
セロリー抽出物
キャベツ抽出物
月見草油
ガンマリノレン酸
緑茶抽出物
カンゾウ
キンミズヒキ
シイタケ抽出物
核酸(RNA/DNA)
ケール抽出物
L-グルタチオン
ブドウ種子抽出物
ルテイン
リコペン
ケルセチン
エラグ酸
大豆イソフラボン
マイタケ抽出物
レイシ抽出物
コショウ
ナス抽出物
サメ軟骨抽出物
L-シスチン
L-メチオニン
ベタイン
微小繊維状セルロース
ビタミンCパルミテート
シェラック

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マルチビタミン サプリメント > バイタルケアーズ > バイタルケアーズ マルチビタミン29 90粒入

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ビタミンの他にもミネラル、アミノ酸といった後記の合計29種の成分がバランス良く配合されているのが嬉しいです。
これを飲んだからといって明確な効果を感じられるわけではありませんが、少なくとも安心感は得られます。

1日の摂取目安は1粒で続けやすい目安量です。
粒は大き目です。

栄養成分 含有量(1粒あたり)
ビタミンA 834I.U.
ベータカロテン 834I.U.
ビタミンD 17I.U.
ビタミンE 33I.U
ビタミンC 67mg
ビタミンB1 7mg
ビタミンB2 3mg
ビタミンB3 50mg
ビタミンB5 33mg
ビタミンB6 7mg
ビタミンB12 33μg
葉酸 33μg
ビオチン 17μg
フォスファティディルコリン 12mg
イノシトール 17mg
バイオフラボノイド 33mg
カルシウム 67mg
マグネシウム 33mg
カリウム 13mg
亜鉛 5mg
マンガン 3mg
銅 67μg
セレニウム 67μg
クロム 100μg
グルタミン酸 7mg
砂糖大根抽出物 33mg
L-シスチン 33mg
L-アラニン 33mg
肝臓エキス 33mg
シトラスペクチン 100mg

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マルチビタミン サプリメント > ファイン > ファイン マルチビタミン&ミネラル 120日分 480粒

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後記の11種類のビタミンと7種類のミネラルを配合したサプリです。

臭い(独特の臭い)がややキツいです。
約4か月分のお得パッケージなので、臭いに慣れないと全部消費するのがキツいと思います。
1日4粒目安です。

錠剤自体は、直径8mm×厚み約3.8mmで飲みやすいサイズです。

栄養成分 4粒あたり
エネルギー 2.7kcal
たんぱく質 0.16g
脂質 0.04g
炭水化物 0.43g
食塩相当量 0.03g
ビタミンA7 70μg
ビタミンB1 1.2mg
ビタミンB2 1.4mg
ビタミンB6 1.3mg
ビタミンB12 2.4μg
ナイアシン 13mg
パントテン酸 4.8mg
葉酸 240μg
ビタミンC 100mg
ビタミンD 5.5μg
ビタミンE 6.3mg
カルシウム 70mg
マグネシウム 35mg
亜鉛 8.8mg
銅 0.9mg
鉄 6.8mg
セレン 28μg
クロム 10μg

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