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その他の健康食品・サプリメント > 日本葛化学研究所 > ヘリクロゲン 瓶入 120g

ZRR85Wさん 殿堂入り 銀メダル

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満足度4

【総評】
少量で多くの緑黄色野菜を摂取したのと同様の栄養補給ができる葉緑素。
野菜嫌いの方向けなんですね。
秋の七草の一つで、生命力旺盛な野生の葛の葉から抽出した葉緑素。
さらに各種ビタミンやミネラルも配合した。
少量で多くの緑黄色野菜を摂取したのと同様の栄養補給ができます。
1日あたり3gを目安に粉末のまま、または水やお湯、豆乳、乳飲料、
ジュースなどに溶かして摂ります。
まあ、野菜ですね・・・・・・
野菜を食べないという人は案外多いんですよね。
そういう方々はどうしてるんでしょうね。
拙宅では野菜は普通に食べてるつもりなんですが。
ドクターに聴いてみるとそれでも足りませんよ。
とよくいわれてしまいます。
これを摂って野菜不足は解消できましたよ。
とくに健康に変わりはありませんし。
野菜が足りてる感覚はまったくありません。
もちろん野菜不足感はないですから。

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その他の健康食品・サプリメント > 江崎グリコ > パワープロダクション エキストラ オキシアップ G70866 120粒

ZRR85Wさん 殿堂入り 銀メダル

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満足度5

【総評】
酸素の働きをサポートするヘム鉄、コエンザイムQ10の他、アスタキサンチンを配合。
酸素は、長時間の運動時に必要なエネルギーを産み出すために重要です。
ハードなトレーニングをされる方、長時間運動をされる方に適しています。
つまり運動時の酸素の働きをサポートする成分。
有酸素運動
持久系のスポーツ
ハードトレーニング
長時間のスポーツ
こういった方々向けです。
120粒入りで1日4〜6粒摂りますので30日分。
これの効き目はですね、長時間走っても息切れをしにくくなるんです。
同じコースをいつも走るんですが、あそこあたりで息切れするんだな。
とよく分かってるんですけど。
これを摂り始めてから、息切れする距離が伸びたんですね。
例のところから1km・・2km走ってもまだ大丈夫・・
こりゃすごいな、でもそのあたりで息切れが始まったけど。

●原材料:植物油脂、ゼラチン、コエンザイムQ10/ヘム鉄、グリセリン、
着色料(ヘマトコッカス藻色素、カラメル)、乳化剤、光沢剤、ナイアシン、
パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.B12

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その他の健康食品・サプリメント > 健康センター中川 > 釈迦蓮根 220g

ZRR85Wさん 殿堂入り 銀メダル

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満足度4

【総評】
国内産蓮根の節と根を主体に粉末化した手軽に美味しく使用できる野菜粉末です。
食事時のお茶がわりに、みそ汁、うどん、天ぷらの衣や、ホットケーキなどに。
食事どきのお茶がわりにお湯に溶かしたり、みそ汁、うどん、そば、カレー、
煮染めなどに混ぜたりしてもおいしくいただけます。
鉄分、カルシウムなどのミネラルや食物繊維を豊富に含んでいます。
まあ、摂り方はみそ汁の具として入れていますけど。
とくに味が変わるわけじゃないし。
普通のみそ汁として飲めますからね。
普段の健康維持のためとの思いで摂っています。
レンコンは大好きですし。あの食感は残ってないけどね。
食物繊維の効果はとてもよくでていると思う。

●原材料:レンコン、ダイズ、アズキ、玄米胚芽、小麦胚芽、ショウガ

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その他の健康食品・サプリメント > 日本製粉 > ハイガッツEX 300粒

ZRR85Wさん 殿堂入り 銀メダル

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【総評】
小麦はいがオイルです。
ビタミンEの栄養機能食品です。中高年からの健康維持ですね。
小麦はいが油に、はいがのエッセンスであるビタミンE、トコトリエノールをプラス。
300粒入りで1日4粒摂りますので75日分もありますよ。
小麦の胚芽には、発芽して成長するための栄養成分が豊富に含まれています。
元々含まれていたトコトリエノールは、ビタミンEと同じような化学構造をしており、
健康増進に良いことが知られています。
ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、
細胞の健康維持を助ける栄養素です。
といった内容なので特別な効能があるわけじゃないけど。
まあ、健康になればということで摂りますよ。
これといった不具合もないし自分では健康が維持できてると。
少々体重オーバーなんですけどね、そこ以外は健康維持できてる。

●原材料:小麦胚芽油、ゼラチン、グリセリン、ビタミンE、
トコトリエノール

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その他の健康食品・サプリメント > 明治薬品 > 野口医学研究所 サラシアプラス 180粒

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【総評】
「サラシア」とは、スリランカやインド、東南アジア、ブラジル、
などの熱帯地方に広く自生し、古くから利用されてきた植物です。
これは、サラシアをはじめ、桑葉、ギムネマ、グァバ、イヌリンの、
5種類の植物を配合しました。
180粒入りで1日6粒なので30日分。
生活習慣に気をつかい、食事にも気をつかう。
そういう方々に向けたサラシアプラス。
食事の糖分の吸収を抑えてくれます。
お医者さんから食事に気をつけて糖分は控えるようにと言われてる。
ようするに体重を落としたいんですね。
で、効果はありますよ・・・これはいいですね。
今日の食事で糖分が過ぎたかな。。と思ったときに。
さすがに効いてると思います。
体重が増えてこないんですね。

●原材料:イヌリン、サラシアエキス、桑葉末、ギムネマシルベスタエキス、
グァバ葉エキス /セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素

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その他の健康食品・サプリメント > アサヒグループ食品 > ディアナチュラゴールド サラシア 60日分 180粒

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【総評】
糖分の吸収を抑えてくれるサプリ。
180粒入りで1日3粒摂るので60日分。
糖分はエネルギーの元ではあるけど。
摂りすぎは脂肪となって身体に蓄積されますよね。
だから摂りすぎは太るんです。
それはよく理解してるんですが。
ドクターから痩せなさいと言われます。
BMIが高すぎるから、ってことなんですよ。
となると糖分を抑えなけりゃいけませんけど。
これがむずかしいんですよね・・・・・
食事制限ではむずかしすぎてなんともなりません。
だからサプリに頼ってみようと思いまして。
このサラシアで挑戦しましたよ。
ほぼ2ヶ月でおよそ5kgの体重を落とせました。
もちろん厳重な食事制限もしてですけどね。
目標はあと5kg落とすことですよ。
頑張らなくちゃいけません。

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その他の健康食品・サプリメント > 小林製薬 > 小林製薬 発酵高麗人参 30粒 約30日分

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【総評】
高麗人参を発酵させたもの。
30粒入り1日1粒摂って30日分。
「発酵」技術で素材の力を高めた発酵高麗人参を中心に、
マカエキス・コエンザイムQ10を同時に配合したサプリメントです。
効果には疲労回復,滋養強壮,病中病後の体力回復,虚弱体質の改善,
低血圧症の改善,性機能の回復,皮膚病の改善,風邪予防,血流改善,
抗酸化,がん,糖尿病の予防,更年期障害の緩和等々
さまざまあって、何でも屋さんとでもいえるでしょうね。
いちおう疲労回復目的で摂ってみました。
まあ、血流の改善にもなるといいな・・・・
で結果は、疲労回復がすさまじく効くんですね。
夕方ぐったりとして帰ってきても翌日はけろりとして元気なんです。
これは、さすがに高麗人参すごいな。。と思いますね。

●原材料:発酵高麗人参、デンプン、マカエキス、コエンザイムQ10、
デキストリン/結晶セルロース、シクロデキストリン、微粒酸化ケイ素、
ステアリン酸カルシウム

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その他の健康食品・サプリメント > 明治薬品 > 野口医学研究所 HMB+クレアチン 180粒

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【総評】
HMBつまり筋肉造りが主目的でしょう。
マッチョなボディビルダーみたいな身体を造るんでしょうけど。
一般人がそんな身体を欲してるわけじゃないし。
日頃から身体を鍛えている方々向けですよね。
自分は摂りませんよ必要ないと思ってるから。
知人にいるんですよ、鍛えている方が。
さすがにボディビルダーを目指してるわけじゃないといいますが。
ほぼ毎日筋トレは欠かさないといっています。
そういう彼が数日筋トレをサボってしまったといって。
なにかサプリで補いたいといいますのでね。
これを摂ってみたと・・・・・
よく分かりませんけど、その方は身体のことがよく理解してるみたいで。
おーー、サボった分が元に戻ったよ、と喜んでいました。

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その他の健康食品・サプリメント > ロート製薬 > ヘリオホワイト 24錠

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満足度3

【総評】
美容補助食品です。
24粒入りで1日2粒摂りますので12日分。
飲む美容習慣といっていますね。
ハトムギエキスやビタミンB6、ビタミンB2を配合。
もちろん美容目的ですから家人が摂りましたけど。
たったの12日で効果を期待するほどではないですね。
ハトムギに惹かれたということなんですが。
ハトムギなら美容液で十分といいますし。
そもそも飲んで美容に効くってね!!!
あまり信頼していないといいます。

●原材料:ポリポディウム・レウコトモスエキス末
(ポリポディウム・レウコトモスエキス、デンプン)、
デキストリン、ハトムギエキス/結晶セルロース、ビタミンB6、
ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB2

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その他の健康食品・サプリメント > ミナミヘルシーフーズ > HMBプラチナメタルBody 250mg×200粒

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【総評】
HMBカルシウム1500mg配合!
HMBの生成量はロイシン摂取量のわずか5%前後しか生成されません。
ゆえに、HMBを摂ろうとすると元になるタンパク質が大量に必要となります。
そもそもHMBとは:
正式名称は「ベータヒドロキシ−ベータメチル酪酸」というそうです。
必須アミノ酸ロイシンを摂れば体内で生成される成分。
分かりやすくいえば、筋肉を造る目的なんですね。
プロテインが有名ではありますけど。
プロテインに負けないほどの人気になってるそうですけど。
HMBは吸収率が高くてボディに直で届くということですよ。
まあしかし、あんなボディビルダーみたいな身体にしたいわけじゃないし。
頑丈な身体になれればいいな・・ぐらいの目的でした。
200粒入りで1日に10粒摂りますので20日分。
すべて摂りきりましたけど・・・・
まあ、全然変わりませんよ。
たった20日で身体造りができるわけもないと思うし。
数ヶ月続ければ効果もあるかもしれないけど。
もう十分だと思ってしまいました。

●原材料:HMBカルシウム、還元麦芽糖、クレアチン・モノハイドレート/
結晶セルロース、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、L-グルタミン、
L-アルギニン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB6、
ビタミンB1栄養成分表示10粒(2.5g)当たり熱量・・7.49kcal
たんぱく質・・0.36g脂質・・0.01g炭水化物・・1.49g
食塩相当量・・0.00gビタミンB1・・1.2mgビタミンB2・・1.4mg
ビタミンB6・・1.3mgHMBカルシウム・・1500mg
クレアチン・モノハイドレート・・50mgL-ロイシン・・50mg
L-バリン・・50mgL-イソロイシンL-グルタミン・・50mg
L-アルギニン・・50mg

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その他の健康食品・サプリメント > ファイン > ハトムギエキス 粒 ファイン 170g

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【総評】
濃縮ハトムギエキスにビタミンC、カルシウムをプラスした、
手軽な錠剤タイプですね。
680粒入りで1日10〜20粒を目安に、2〜3回に分けて摂ります。
ハトムギエキスは古来から美容成分として知られています。
もちろん化粧水などで使う方も多いんですけど。
そのハトムギを体内に取り込んでしまおうというコンセプト。
まあ、大量に摂るのはほんとにたいへんでしたね。
ほぼ2ヶ月かけて一瓶摂ってみましたら。
家人曰く、べつにおいしいわけじゃないし。
ハトムギなら化粧水で十分ですよ・・・・
摂っても効果は分かりません、ですって。
苦労して摂ったにもかかわらずほぼ効果はみえませんでした。

●原材料:ハトムギエキス、還元麦芽糖、D-ソルビトール、乳糖、
食用卵殻カルシウム粉、ビタミンC、V.B1、V.B2、V.B6

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その他の健康食品・サプリメント > 大正製薬 > リビタ コレス&ミドルケア カプセルW 42粒 14日分

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【総評】
LDLコレステロールと中性脂肪を低下させる目的です。
リコピンとDHA・EPAを配合してあります。
リコピンは主にトマトに含まれますね。
DHA・EPAは青魚に多く含まれる。
42粒入りで1日3粒摂りますので14日分です。
もちろん14日で止めるわけにはいきませんよ。
かかりつけ医からコレステロールも中性脂肪も検査結果で「H」、
がでているよ、といつもいわれていました。
Hとは基準値よりもHighつまり高いってこと。
これはいかんということでサプリの登場ですけど。
一朝一夕で改善できるわけではないけど。
もちろん食事の改善や運動も加味していましたら。
これが一年がかりですがコレステロールは減少したんですね。
もうHもLもつきません。
ただし、中性脂肪はまだ減っていませんけどね。
今度からは中性脂肪に的を絞って減らしますよ・・・・

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その他の健康食品・サプリメント > オリヒロ > オリヒロ エクオール&発酵高麗人参 30粒

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腸内細菌の働きを促すために大豆イソフラボンをとりますが。
その大豆イソフラボンは腸内でエクオールを産み出します。
そもそもエクオールとは一種の女性ホルモンとでもいいますか。
働きが似ているんですね・・・健康や美容に有効な成分。
そのエクオールは日本人の二人に一人は体内で造ることができない。
だから外から補充してやる必要がある。
活力が欲しい。
もちろんいきいきとしていたい。
元気でいられるように。
そういう目的のためにこのエクオールを摂りました。
もちろん主に女性向けなので家人が摂りますけど。
もともと元気であかるい人ですけどね。
まあ、おかげでますます元気が溢れていますね。
病気の気配などもまったくないし。
規則正しい生活に大満足だといつも云っております。

●原材料:ドロマイト、マルトデキストリン、大豆抽出物、大豆胚芽抽出発酵物、
発酵紅高麗人参エキス末/ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ピロリン酸第二鉄、
ステアリン酸Ca、環状オリゴ糖、着色料(二酸化チタン)、葉酸、V.D、V.B12

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その他の健康食品・サプリメント > ジャパン・アルジェ > 不老藻20 1000粒

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【総評】
1000粒入りで1日に20〜30摂りますのでほぼ50日分。
ってね、1日にこれ20粒も摂るのか・・・・
一度では無理なのでもちろん分けて摂るけどね。
毎日の健康維持目的ですが。
海洋深層水を使って培養したスピルリナを配合したサプリメントです。
健康目的以外の効果は求めていませんよ・・
不老との文字が眼に入りました・・・・
まあ、あり得ないとは理解しているんですけど。
やはり気になるんです。
別の600粒入りも試したんですが。
どうやら同じものみたいですね、この1000粒入りは。
年齢が進むとねいろいろと不具合が出てくるんですよ。
健康でいたいと常に思っています。
しかし、これ摂っても変わらないですね、どこへいったのか分からん。
いつもと変わらない生活が続いていますよ。
まあそれが健康だと云えば、そうなんでしょうからね。
それでいいんじゃないでしょうか。

●原材料:スピルリナ原末(海洋深層水培養20%・アルカリ水培養80%)

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その他の健康食品・サプリメント > 小林製薬 > 安眠ヘルプ 30粒 30日分

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【総評】
睡眠の質を改善して安眠に誘う・・・・
深い眠りで疲労回復し翌朝はすっきりと目覚める。
30粒入りで1日1粒摂るの30日分。
寝る前に1粒飲みますよ。
あとは普通に眠るだけですけど、興奮して寝付けないことがないように。
決して睡眠導入剤ではありません。そこは安心してください。
結果は翌朝によく分かりますよ。
すっきりと目覚めてもう眠気はまったくない・・・
ならば、効果てきめんといったところですね。
もっともずっとそういう朝を迎えているんならこれは要らないんだけど。
とにもかくにも朝はすっきりとしたんです。
これもお試しで使ってみましたけど。
うん、たしかに翌朝のすっきり感がすごいです。
眠気などどこかへ行ってしまってるし。
さわやかな朝を迎えることができましたよ。

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