ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 900g×12本 PET レビュー・評価

満足度：4.00

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[Noct-Nikkor 欲しい]

2022年6月18日 09:23 [1592452-1]

満足度	4

ほぼ毎日一杯程度 … 伊藤園の青汁review

title : ほぼ毎日一杯程度 … 伊藤園の青汁review

カロリーも糖質もゼロで、緑茶に近い感覚で
飲めましたので コップ一杯ずつがオススメか
も。
『亜鉛の摂取量について』は、女性の場合は
teenagerから上の年齢だと 1日あたり(6mg - )
8mg (妊婦など+2mgで、上限量の1/5くらい)
が推奨量らしくちょうどイイなと感じます (
https://itoen.jp/aojiru/ ) 。
カリウム (K) は、野菜など多くに含まれると
されているので気になりますが ご高齢のかた
でも 問題ない量 (12mg - 72 mg) だと思いま
す [個人的な意見です] 。
飲みにくくはなく、悪くない印象でした !