アディゼロ テンポ ブースト B39931 レビュー・評価

満足度：3.00

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[さすらいのレフティ]

2015年11月14日 08:56 [875149-1]

満足度	3

ベアフットランニングとの違い

この5年ほどベアフットランニングに転向してウォーキングの合間に（1回／週くらい）実施していたのだが、5km以上走ることもない万年ジョガーとしても、どこか完全燃焼できない（常に肉球から着地を意識しないといけないために）ことから、通常のランニングに戻そうとして本製品を買った。
軽めでホールドもしっかりしているし、やや幅が狭い（N/BのワイズDで26cmでちょうど良い自分には同じ26cmでジャストフィット。普通の革靴も２E）ものの締め付けられることもない。値段もこなれていて安くてには入る割には一応、サブ５を目指す人にもはけるからいい買い物だとは思う。
しかしながら、意外と踵のクッションは固め、ブーストという割にはブースト感を感じられず。
それよりも気になったのは、向こう脛側の筋肉の張りや膝の皿のすぐ下の靭帯の疲労や痛み。
こうも走り方の違いで筋肉も使い方が違うのか？
ベアフットランニングでは確かに最初のころはふくらはぎの筋肉を痛めるようなこともあったが、慣れてしまえばこれといった筋肉の疲労や痛みを感じることはなかったが、それが通常の走りに戻したことで、その負担の大きさを感じたわけだ。
たぶん、ずっと、踵着地で走っている方には、こうした感想は関係ない／縁遠いかもしれない。
とは言え、自分にはこのまま足の前後の筋肉を鍛えるべきと考えてこの靴を履いてジョギングを続けるべきか検討するきっかけ以外に価値を見出すのは難しい。