『健康管理に最適なツールの一つ』 ガーミン vivo Venu 2 010-02430-60 [Granite Blue/Silver] Shiらchanさんのレビュー・評価

[Shiらchan]

2022年3月1日 07:56 [1556802-1]

満足度	5

デザイン	5
操作性	4
機能性	5
サイズ・装着感	5
バッテリー	5

健康管理に最適なツールの一つ

半年ほど使用しています。
ランニング時の心拍チェックは役立ちます。

最も評価しているのは、Body Battery、ストレスレベル、睡眠、睡眠スコアなど
体調管理機能です。
おそらく心拍モニター、血中酸素モニターなどを駆使してデータ化していると思われます。
通常の生活では見えないもの（特に睡眠）をデータとして可視化しているのは素晴らしいです。
忙しい現代人（特に日本人）は、睡眠時間を削って日々仕事三昧、、ストレス過多になっているはずです。お高いですが、こういう機器を活用し、睡眠などの生活習慣をみつめることで、心身ともに健康な生活に近づくと思っています。