ザバス ソイプロテイン100 ココア味 2000g レビュー・評価

満足度：3.75

（カテゴリ平均：4.09）

集計対象4件 / 総投稿数4件

※プロレビュー・モニターレビューは集計対象から除外しています

[fukukakakucom]

2025年4月6日 21:02 [1951624-1]

満足度	3

値段は高め

ホエイだと、お腹がゆるくなり合わなかったので、ソイにしました。少しの飲みづらいですが、お腹がゆるくなることは無くなりました。

美味しくたんぱく質を摂取できるのでお勧めです
他のメーカーの商品と比べ値段は高いと思います。

[まっちゃん28号]

2023年7月22日 13:39 [1738827-1]

満足度	3

牛乳で飲むのはＮＧかも

【総評】
サバスを飲み始めて10ヶ月になります。
私はアスリートではありませんので、健康維持のために行う筋トレや有酸素運動、ストレッチを1日に1時間程度毎日行っています。
サバスを飲み始めた動機は上記のような運動をしながら筋肉量を維持するためです。

また、1年ほど前に人間ドックで悪玉コレステロールの脂質異常で薬物治療を進められましたが、食事と運動で改善を試み、現在は体重ｰ3キログラム、悪玉コレステロールもほぼ基準値に収まりました。
はじめは毎日牛乳300mlにまぜて飲みましたが、6か月ほどはなかなか脂質が減りませんでした。そこで、牛乳を豆乳に替え、間食をやめたところ、改善が見られました。

[でんしろう]

2023年4月8日 14:17 [1692137-2]

満足度	5

ダイエットできた

900gとの比較	計量スプーンも毎回ついてきます

家で30分のエクササイズをした後に1杯飲んでます。

ホエイの方が吸収速度が速く、筋肉がつきやすいです。
ソイは吸収速度こそ遅いけど、ホエイと同等のたんぱく質なので、こっちでも筋肉つきます。
それにソイは内臓に負担をかけないので、体臭が臭くならないのがいいです。

ソイ＝大豆なのでイソフラボン(女性ホルモン)による美容効果とか期待するかもしれないですが、アスリート向けプロテインは、男性が飲んでも女性化しないように製造されているらしく、女性ホルモンの成分がほとんど含まれてないです。

入っていたとしても、食品で摂取・吸収できる女性ホルモンの量は限られるため、更年期対策とか女性化作用までは期待しない方がいいかなと。



＿＿＿試した感じ＿＿＿＿

自暴自棄で好きなもの食べまくってコロナ太りしていた
▼2021年9月7日に「体重72kg」からスタート


最初の3か月間は運動せずに、
ソイプロテインだけ飲んで生活してみました。
▼2022年1月7日に「体重68.2kg」に
食事を少し減らして、ソイプロテインを飲む生活だけで4kgダウン


【ここから、週２〜３回の運動とソイプロテイン併用を開始】
・週２〜３回
・1回30分程度
・ヨガやストレッチなどのエクササイズ
・運動後にザバスソイプロテインをシェーカー1杯分(230ccぐらい)を飲む


▼2022年7月7日には「体重62.2kg、体脂肪率15.0%」に！

この2か月間は、酷暑で夏バテしたのも手伝って
▼2022年9月7日には「体重59.8kg、体脂肪率14.4％」になりました。



結果、半年で約10kgダウン
ただ、中年なので、ポッコリお腹は治らず…
痩せすぎて体調不良になり、2023年2月までの約半年、全く運動しなくなりました。


2023年3月にまた運動再開して
4月には「63kg台、体脂肪率16%台」に戻りました。
（筋肉は裏切らないというのは本当でした）


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ガルシニア配合の「ウェイトダウン ソイプロテイン」との違いですが、
成分や含有量が微妙に違います。

【ウェイトダウン】（28gあたり）
エネルギー 103kcal
たんぱく質 20.6g
脂質 1.4g
炭水化物 1.9g
食塩相当量 0.63〜1.46g
カルシウム 280mg
鉄 4.87mg
マグネシウム 56mg
ナイアシン 2.9〜8.5mg
パントテン酸 0.61mg
ビタミンA 147〜453μg
ビタミンB1 0.67mg
ビタミンB2 0.76mg
ビタミンB6 0.56mg
ビタミンB12 0.14μg
ビタミンC 43mg
ビタミンD 12.1μg
ビタミンE 1.27mg


対してレビューしたこの商品
【ソイプロテイン】（28g当たり）
エネルギー 107kcal
たんぱく質 20.0g
脂質 1.6g
炭水化物 3.1g
食塩相当量 0.62〜1.43g
ナイアシン 2.8〜8.3mg
ビタミンB1 0.67mg
ビタミンB2 0.76mg
ビタミンB6 0.56mg
ビタミンC 43mg
ビタミンD 12.1μg


汗をかいてミネラルも補充したいなら、ウェイトダウンの方が良いです。
（ガルシニアは個人的に効果なかったのと、チョコ味おいしくなかったので止めました）

微々たる量しか含まれていないので、
ビタミンCやBは別途サプリメントでとった方が効果的です。
個人的には、安い緑のソイプロテイン+サプリが効果的でした。


リニューアルする度に内容量が減って、値段が据え置きなので、値段は上がってますが、美味しくて溶けやすくて飲みやすいのでリピートしています。



以前、Amazonで2000gの方を買うと2000ポイント相当を得られる方法があったのですが、その後さすがに是正が入ったのか、無くなってしまいました。
ただ、現在でも毎月やっている「ドラッグストア 8000円以上買うと800ポイント」を使うと、セール期間中の900gより1g当たりの価格が安かったりします。
（よく買う人は、計算してから買うといいかも）

比較製品

明治 > ザバス アスリート ウェイトダウン チョコレート風味 945g (約45食分)

明治 > ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g

[JZS145]

2022年12月31日 23:11 [1664278-1]

満足度	4

アスリートの身体作りに

【総評】
ザバスの大豆プロテインです。味付けはココアなんです。
とくにビタミンを多く配合している。
ビタミンB群、D、Cを配合。
アスリートの身体作りに主眼を置いてるそうですけどね。
まあ、べつにアスリートでなくとも摂っていいわけで。
普通に健康体を維持したくて摂るんですね。
味はココアなんですけど、やや薄いんですね。
というかココアって甘みが相当あるけど。
こちらのココア味は全体に薄くて物足りないです。
まだ牛乳に溶かした方がおいしく感じられる。

●原材料：脱脂大豆たんぱく(国内製造、アメリカ製造)、ココアパウダー、
デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、増粘剤(プルラン)、
甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、
アセスルファムK)、V.C、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、
●栄養成分表示 1食分(28g)当たりエネルギー:107kcal、 たんぱく質:20.0g、
脂質:1.6g、 炭水化物:3.1g、食塩相当量:0.62〜1.43g、
ナイアシン:2.8〜8.3mg、 ビタミンB1:0.67mg、 ビタミンB2:0.76mg、
ビタミンB6:0.56mg、 ビタミンC:43mg、 ビタミンD:12.1マイクログラム