『初心者こそ使うべきかも』 ガーミン ForeAthlete 245 Music 010-02120-70 [Black Red] 素潜りするカエルさんのレビュー・評価

[素潜りするカエル]

2020年9月12日 21:30 [1367302-2]

満足度	5

デザイン	4
操作性	5
機能性	5
サイズ・装着感	5
バッテリー	無評価

初心者こそ使うべきかも

僕には要求レベル、高いなー	あーあ、やりすぎちゃった（有酸素がオーバーリーチに）

コロナ禍をきっかけに走るようになった、初心者です。（現状、普段は5:30min/km位で3.5kmほど、たまに6min/km位で10kmほど走っています。）

「音楽聞きながら」だと長続きしやすいと聞き、スマホ持たずに音楽聞けるように、走り始めて一月少々の頃に購入しました。以下のような理由で「初心者こそ」と思います。

１．確かに音楽聞けると、飽きにくいと思います。それをスマホ持たずに実現できます。
２．ペースやタイムだけでなくVO2Maxの数値の変化で、少しは進歩しつつあることが確かめられ、励みになります。
３．走れ走れと促してくれるので、そのうちに初心者を脱却できるかもしれません。（笑）
４．次第に、どの程度のペースと心拍数なら、あとの疲労がどの程度になるのかが想像できるようになり、その日の体調や予定に合わせて走り方が調整できるようになります。（とか書いていますが、今日は無理したようで脚が少々痛いです。回復時間も長く、「休め」と……）
５．別売のRunning Dynamics Podを併用すると、左右のバランスなどもわかり、自分の問題点や走り方を変えてみた時の効果なども知ることができます。（僕は左脚が右脚よりも明らかに太くなったので、その原因を知るべくRDPを買いました。）

偉そうなことを書いてしまいましたが、そこまで「ガチ」ではなくて健康維持＋α程度を目指すユーザーのための「お気楽モード」のようなものがあってもよいのかな、とも思います。

ほか難点は、スマホとのペアリングが外れてしまうことがたまにあること、でしょうか。ファームのアップデートで良くなってきているのかもしれませんが。あと、APがステルスモード（SSID隠している）だとWiFi接続ができないのは、改良してほしい点です。ちなみに充電については、腕から長時間外していたくないので、短時間で済むように夕食時や入浴時に、こまめに行っています。