快眠サプリ 14本 レビュー・評価

満足度：3.71

（カテゴリ平均：3.60）

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[DELTA PLUS]

2024年8月31日 14:29 [1467792-3]

満足度	3

テアニン200mg配合の快眠サプリ

「朝の目覚めの疲労感の軽減」に役立つ、という謳い文句のサプリメントです。
テアニンを1日目安量1本（1.5g）中に200mg配合した快眠系のサプリです。

テアニンには朝目覚めた時の疲労感を軽減することが報告されています、とのこと。
睡眠改善に効くと言われるラフマ抽出物を10mg、疲労感を緩和するなどの効果があると言われているGABA（γ-アミノ酪酸）も5mg配合しています。

顆粒タイプで水で飲んでも良いですし、水なしで舐めて溶かす感じでもOKです。
味はレモン系で爽やかです。

実際の効き目を明確に実感できるわけではありませんが、これを飲むことによって気持ちが落ち着いて良い睡眠ができるようになったなら効果アリと評価して良いかなと思います（あくまでもサプリです）。

原材料名：マルチトール、でん粉、ラフマ抽出物、γ-アミノ酪酸／ソルビトール、テアニン、香料

主要成分：製品1本(1.5g)中
機能性関与成分:テアニン 200mg
ラフマ抽出物：10mg
GABA（γ-アミノ酪酸）：5mg

[ZRR85W]

2024年5月31日 22:28 [1462418-2]

満足度	5

朝の目覚めをすっきりとする

【総評】
快眠用のサプリです。
レモン風味の顆粒タイプ。
水がなくても飲めるけど、けっこう喉にひっかかりました。
水で流し込んだほうがいいです。
主成分は「テニアン」を200mg配合とのこと。
このテニアンには朝の目覚め時に疲労感を軽減する。
んだそうです。
だから結局、よく眠って朝の目覚め時に疲労感を覚えない。
そういう機能ですね。たしかに目覚めがすっきりなら一日がさわやかだし。
一日の始まりは大事にしたいです。
たしかにすっきりと目覚めますよ、疲れなんてどこかに吹っ飛んでいます。

●原材料：マルチトール、でん粉、ラフマ抽出物、ガンマアミノ酪酸/ソルビトール、
テアニン、香料