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タイプ：振動系フィットネス機器 重量：3.7kg
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2021年4月24日 10:02 [1446273-1]
| 満足度 | 5 |
|---|
| デザイン | 4 |
|---|---|
| 使いやすさ | 5 |
| 機能性 | 5 |
【総評】
スイングビートはいわゆるマッサージ機みたいなもの。
形からしてこれに足乗せて起ち上がるわけじゃないんです。
二つの輪っかの中が振動してマッサージ効果を生みます。
両手を乗せれば二の腕の運動に。座って足を乗せてもいい。
太ももに乗せてもいいし。ふくらはぎでも。
背中でもお腹でもいいんです・・・・・・・
どこでも当ててやれば振動して運動効果があるんですね。
1分間に800回の振動があります。
この振動に筋肉が耐えようとするんですね。
だから筋肉のトレーニングになるんです。
これは使い方が楽なんですね。
いつでもどこでもできるし、テレビを視ながらだっていいんです。
簡単エクササイズですね・・・・・
まあ、たしかに効きますよ筋肉にね、かなり筋肉がきついんです。
5分でこの効果はすごいと感じました。
とくにふくらはぎに効果絶大でした。
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