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2023年9月30日 21:56 [1486227-2]
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「通常の食生活において、1日1〜2回を目安にお召し上がりください」というアバウトな目安量です。
基本は、「牛乳又は水、ぬるま湯 約100ccの中へ、1回に小さじに軽く1杯（約1.5g〜2.0g）を入れ、スプーン又はマドラーにて、すばやく、よくかきまぜてお召し上がりください。」という使い方です。
但し、結構苦いので、人によっては飲みにくいと感じると思います。
ちなみに、溶けにくいので、ペットボトルに入れてでシェイクするのが良いと思います。
この商品のミソは
「種子を含んだ“まるごと100%”ゴーヤを微粉末にしました」
という点で、水などに溶かして飲むだけではなく食品に入れて摂取できるので幅広い使い方ができて使い勝手がとても良いというところにあります。
ちなみにメーカーは「蜂蜜、ヨーグルト、豆乳、青汁、コラーゲン末、きな粉、すりごま、米ぬか、ジュース等とお好みによりブレンドしていただいても結構です。」という風な使い方を紹介しています。
個人的には料理に隠し味的に入れるのが良いと思っていて、カレーやチャーハンなんかには相性が良いと感じました。
原材料 ゴーヤ粉末
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