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2023年9月30日 21:48 [1486219-2]
| 満足度 | 4 |
|---|
8種類の穀類を蒸して乾燥して、これに黒ゴマ、枸杞の実を配合しています。
お米と一緒に炊くだけで、簡単に雑穀ごはんができます。
とてもお手軽で使いやすいです。
＜原材料＞
はと麦、とうもろこし(非遺伝子組換え)、黒ゴマ、黒豆(大豆)、黒米、小豆、アマランサス、緑豆、そば、枸杞の実
＜栄養成分表示（30gあたり）＞
エネルギー・・・114.4kcal
たんぱく質・・・5.67g
脂質・・・2.88g
糖質・・・16.44g
食物繊維・・・2.25g
ナトリウム・・・6.06mg
カリウム・・・186mg
リン・・・98.1mg
カルシウム・・・53.1mg
マグネシウム・・・42.3mg
鉄・・・1.16mg
マンガン・・・0.53mg
亜鉛・・・0.67mg
銅・・・195.3ug
サイアミン(ビタミンB1)・・・0.08mg
リボフラビン(ビタミンB2)・・・0.04mg
ビタミンB6・・・0.08mg
総トコフェロール(ビタミンE)・・・0.51mg
ナイアシン・・・0.74mg
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