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2015年10月23日 22:22 [868944-1]
| 満足度 | 4 |
|---|
| デザイン | 4 |
|---|---|
| 使いやすさ | 4 |
| 機能性 | 4 |
| サイズ | 4 |
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2015年4月29日 10:53 [819849-1]
| 満足度 | 4 |
|---|
| デザイン | 5 |
|---|---|
| 使いやすさ | 5 |
| 機能性 | 3 |
| サイズ | 5 |
糖尿病で教育入院した際にした運動の中で一番楽しかったので、退院後の運動療法のために購入し4ヵ月程使用しています。
糖尿病の運動療法は、食前は×で食後一時間程度経ってから始めるのが良いらしく、夕食後まったりしてから外へ出る気にはならず、ましてフィットネスクラブなんて絶対行かないだろうから、バイク購入は良い選択だったと思います。
夜にこのバイク30分と朝の通勤で30分歩くようにしたところ、間食を減らし野菜から食べるよう気を付けるようにしただけで4ヵ月で5kg(70→65)減りました。ほぼ毎日乗りますが、帰りが遅い日や疲れてる日は休みます。
ついでに、甘いものを食べてもこれで消費すれば良いや、と思うと気楽なダイエットが続けられます。(その分減量に時間がかかりますが、ゆっくり落としていけば良いのです。)
で、このマシンですが心拍数があまり当てになりません。さらに心拍数をコントロールするモードだと、90台の一個上が130台だったりイマイチ使えないので、いつもマニュアル設定で、負荷、時間と消費カロリーだけを目途に使用しています。
最初のうちは太ももや腰がかなり辛いですが、すぐに体も慣れてきますので、徐々に負荷や時間を上げていきます。マグネット式は30分の使用制限があり、慣れてくると30分では物足りなく感じてきまして、今思えばもっと高額の電磁負荷タイプを購入したほうが良かったかな?とも感じてます。
でも初めてのフィットネス機器の購入でしたから、続くかどうか分からないものに大金を出すのもためらわれ、この位の価格帯なら、無駄にしないよう使いつつも置物になっても後悔しない、安すぎず高すぎず、初めて購入するならば良い機種だと思います。(買い換えるなら他のフィットネス機器を追加で購入すると思います。)
もしこのレビューが同じような悩みを抱いてる方の一助となれば幸いです。
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