『からだ測定＆基礎体力をつけるにはもってこい。』 任天堂 Wii Fit Plus もーちさんのレビュー・評価

[もーち]

2012年3月12日 16:33 [488762-1]

満足度	4

操作性	4
グラフィック	4
サウンド	4
熱中度	4
継続性	3
ゲームバランス	4

からだ測定＆基礎体力をつけるにはもってこい。

自宅で気軽に運動を続けたいなと思い、昔持っていたWii Fitを引っぱり出し、
遊んでおりましたが、さらに進化したWii Fitプラスがお手頃な値段で買えると
知り購入しました。（Wii Fitには少し飽きてきていたというのもあります）

ほとんどがWii Fitに収録されていた内容（ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランス）と
同じですが、新たに「トレーニング＋」と6種類のヨガ＆筋トレが追加されています。
Wii Fitのデータは引き継げるので安心です。

個人的には、Wii Fitは身体測定の管理と、基礎体力をつけるためのトレーニング
（主にヨガ・筋トレ）を中心に行っています。ヨガはWiiボードで身体のバランスを
確認しながら遊べるのでなかなか面白いです。（足がグラついてるのがよくわかる）
グラフィックも優れているので、トレーナーの動きを見ながら真似するだけでOK。

IBMや体重はもちろん、バランス年齢なども教えてくれるので毎日続けようと
いう気持ちになります。Wii Fitプラスでは、消費カロリーがわかるように
なったので、毎日の目標カロリーも食べ物で決めています。自分はだいたい
ビール〜ソフトクリーム(175カロリー)ぐらいの消費を目標に、毎日続けています。

運動不足な私には、気軽に運動できるプログラムばかりなので
ちょうどいいと思っています。ただ、Wii Fitだけだと単調で飽きてしまう
可能性もあるので、他のソフトと組み合わせて遊ぶというのもよいかもしれません。
（私は有酸素運動として、フィットネスパーティを組み合わせて遊んでいます）
http://review.kakaku.com/review/K0000156368/ReviewCD=488759/

レベル

ヘビーゲーマー

目的

ひとりで遊ぶ

総プレイ時間

5〜10時間