よく投稿するカテゴリ
2013年3月14日 16:11 [580270-1]
| 満足度 | 5 |
|---|
| デザイン | 5 |
|---|---|
| 使いやすさ | 4 |
| 機能性 | 5 |
私は、医者処方の薬だけに頼って、7〜8年長期の糖尿病患者。あまりに腹立たしく(?)、海外の情報から、独自のケアメニューを創出。その根幹の一つが毎日確実励行の運動。厚生労働省の「健康づくりのための運動指針2006」にあるような、屋外での速歩、ジョッキング、週23Exs(エクササイズ)の指針は誰が考えても無理な話。糖尿病では、取り過ぎた糖分はその日の内に精算しなければ、糖化してHbA1cの値が上がってしまうため、ともかく何が何でも毎日運動することが必須。
昨年8月から、アップライトタイプのエアロバイクをハードに40分きっかり。但し、やはり腰と足回りに問題を発症。止む無く今年3月初めから、腰に負担の掛からない電動のステッパーに変更。医療器メーカー品であるので、機能は盛りだくさん、デザインも最先端で満足。但し、エアロバイク、電動ランナー、クロストレーナーとは操作が異なり、慣れるまで少々時間が掛かり、筋肉疲労も。もっとも、コツを捕まえれば、快調。そして現在、糖尿病域も4か月前に脱出、そのまま維持しています。
一番の問題。価格の入り乱れにはびっくり。最安値で購入出来れば、厚労省の指針達成にも大いに役に立つと思うんですが。70才過ぎの年よりで整形外科のフロアーはどこも溢れ返っています。せめて60後半から、運動さえしていれば、杖も必要なかったのにといつも思っています。医療費喰いでいっぱいの日本の高齢者社会を改善するためにも、メーカーさんがさらに最安値維持策を出してくれるといいのですが。安ければ、本当にいいですよ。
最後に。根幹の2つ目は豆乳ヨーグルトです。
参考になった1人
このレビューは参考になりましたか?![]()
トレーニングマシン・フィットネスマシン
(最近5年以内の発売・登録)
(トレーニングマシン・フィットネスマシン)
- コミュニティ規定の内容をご確認の上、ご利用ください
- 評価は投票された方の主観による目安であり、絶対的な評価を保証するものではありません
- 点数はリアルタイム更新です
- ユーザーレビューの使い方、よくある質問 FAQもご参照ください
価格.comマガジン
注目トピックス








