『ふつうかな。』 ソースネクスト 驚速 for Windows Vista Riichiさんのレビュー・評価

高速化設定（各機能）を詳細に設定変更した結果、確かに動作が軽くなり、早くなっています。
デフォルトだと、外付けHDDが（デフラグ機能で）アクセスしっぱなしになったり、高速起動の関係やメモリ設定の関係でＨＤＤ頻繁に読み書きしたり、他のアプリケーションの動作がかえって遅くなりしてしまうことがありました。
多分ほとんどの方に当てはまると思いますが、デフォルト設定では、かえって遅くなったり、設定が変わっていたり（保存されなかったり）で使いにくくなると思われるので、お勧めできないかもしれません。
各機能について、一度目を通していただき、吹き出し、ヘルプなどで、ある程度チューニングされることをお勧めします。